Блог

Початок осіннього періоду часто стає стресом як для дітей, так і для батьків: акліматизація, зміна погоди, режим дня. Ми вирішили підготувати для вас список речей, які знадобляться в будинку, де є школяр або дошкільник.

Літо в розпалі, а отже, і сезон відпусток. Встигнути все на роботі, скласти список справ перед від'їздом, метушня та поспіх можуть зрештою позначитися на неправильно зібраній валізі. Ми вирішили допомогти вам зі списком усього необхідного в подорожі та зібрали ТОП-5 товарів, які, на нашу думку, ...

Трибулус – це різновид спортивного харчування рослинного походження. За своїми функціями у сфері спортхарчування трибулус належить до бустерів тестостерону. Їх ще називають трибустерами. Потрапляючи в організм, добавка стимулює вироблення тестостерону (і не тільки), підвищує силу та витривалість. Ц ...

Спіруліна – це різновид синьо-зелених водоростей, який люди можуть приймати як харчову добавку. Люди вважають спіруліну справжнім суперфудом через її чудову поживну цінність і користь для здоров'я. Спіруліна багата рослинним білком, хлорофілом, вітамінами групи B, C, D, A й Е, йодом, фосфором, ...

Протеїни – це ті самі білки. Ми споживаємо їх з овочами, молочною продукцією, м'ясом і навіть фруктами. Протеїни є в різних продуктах більшою чи меншою мірою. Ці органічні речовини потрібні всім, оскільки саме протеїни вважають головним будівельним матеріалом організму. Білки відповідають за бу ...

Для правильного розвитку організму людина повинна отримувати з їжею збалансовану кількість необхідних мікроелементів. Важливу роль у роботі організму виконують амінокислоти. Зокрема, глютамін. Завдяки цьому мікроелементу поліпшується стан здоров'я та загальне самопочуття спортсмена. Почнемо з т ...

Для чого потрібні амінокислоти? Насамперед це важливий будівельний матеріал. З них синтезуються білки, які внаслідок "вибудовують" тканини організму, починаючи від стінок органів, і закінчуючи м'язовими волокнами та підтягнутою шкірою. Разом із цим амінокислоти беруть участь у метаболічних проц ...

Під час занять спортом часом одного запалу недостатньо. Для досягнення найкращих результатів в оптимальні терміни спортсмени приймають спортивне харчування, біоактивні добавки або БАДи. До них належать і жироспалювачі. Але що це таке? Це спортивні добавки, які стимулюють звільнення, розщеплення та ...

Ортопедична подушка допомагає підтримувати шию в анатомічно правильному положенні, коли ми лежимо. Варто зазначити, що така подушка підходить не тільки у випадках будь-яких захворювань спини та шиї. Як і ортопедичний матрац, виріб допомагає розслабитися та зняти навантаження з хребта (у випадку з п ...

Харчування та вправи для набору м'язової маси – справа індивідуальна. На те, як швидко спортсмен буде набирати м'язову масу, впливає тип статури, частота тренувань і, звичайно ж, його раціон. Помічники для набору маси як початківцям, так і досвідченим спортсменам – спортивні добавки або спортивне х ...