Oмега 3-6-9 спортивне харчування

Значення Омега 3-6-9 у спорті

Для повноцінного функціонування людського організму необхідні вітаміни, мікроелементи, білки, жири та вуглеводи. Жири – одна із головних складових, вони наповнюють наш організм енергією, беруть активну участь в обміні речовин, відіграють важливу роль у формуванні міцного імунітету. Жирні кислоти поділяють на 2 групи:

• поліненасичені (сюди належать кислоти групи 3 та 6);
• мононенасичені (група 9).

Комплекс жирних кислот Омега 3-6-9 належить до поліненасичених жирів, які сприяють покращенню фізичної та розумової діяльності. Вони належать до умовно незамінних речовин: у разі дотримання правил збалансованого харчування та якщо немає впливу негативних чинників, можуть синтезуватись в організмі самостійно. Проте в сучасному світі дуже багато стресу, не вистачає часу для відпочинку та здорового сну, тому ці речовини організм виробляє в недостатній кількості.

Ненасичені жирні кислоти містяться в риб’ячому жирі, м’ясі морських жителів, а також в оліях рослинного походження.

Омега 3-6-9, 60 капсул, Doppelherz

Яке значення Omega 3-6-9 для організму спортсмена?

Як спортхарч Omega 3-6-9 належить до списку добавок першої необхідності. Жирні кислоти в складі цього препарату є важливою складовою обмінних процесів і структури клітин. Як тільки комплекс Омега 3-6-9 потрапляє до організму, він покращує клітинну діяльність, що позитивно впливає на функціонування всіх органів і систем.

Розгляньмо позитивні ефекти спортхарча Omega 3-6-9 нижче:

• комплекс кислот покращує процес відновлення м’язів після тренування;
• збільшує швидкість набору м’язової маси;
• покращує та зберігає здоров’я суглобів та зв’язок;
• допомагає позбутися болю після тренування;
• відмінний жироспалювач, ефективно бореться із жировими депо;
• покращує засвоєння кисню;
• підвищує опірну здатність організму;
• знижує ризик інсульту й інфаркту під час тренування.

Отже, використовуючи добавку Омега 3-6-9 спортсмени зможуть покращити загальну витривалість, індивідуальні силові показники та збільшити час тренування.

Для жінок спортхарч Omega 3-6-9 теж незамінний союзник у боротьбі зі стресом та тривожністю, комплекс покращує стан нігтів та волосся, підвищує пружність шкіри. Також неоціненною властивістю omega для жіночого організму є покращення настрою, що особливо необхідно під час ПМС.

Джерела жирних кислот Омега 3-6-9 в природі

Комплекс жирних кислот містить три складові: Омега 3, 6 і 9. Кожний із цих компонентів відіграє важливу роль у гомеостазі та міститься у певних харчових продуктах.

Розгляньмо кожний компонент детальніше:

• Омега-3 міститься у риб’ячому жирі таких риб як: лосось, скумбрія, тунець, форель;
• Омега-6 міститься в оліях рослинного походження;
• на Омега-9 багаті зерна соняшника, мигдаль, авокадо та фундук.

На нашому сайті ви можете придбати спортивне харчування Омега 3-6-9 як комплексну добавку, так і кожен з описаних продуктів окремо. Варто взяти до уваги той факт, що комплекс містить оптимальне співвідношення компонентів і забезпечує кращий ефект.

Найзручніша форма приймання добавки Омега 3-6-9 – капсули, адже організм їх з легкістю засвоює та не викликає труднощів із дозуванням.

Омега-3-6-9, 1000 мг, 90 капсул у банці, Красота та Здоров'я

Де придбати якісний Omega 3-6-9 спортхарч у Києві та Україні?

Потрібно з обережністю обирати магазин, де ви хочете придбати спортивне харчування Омега 3-6-9, адже останнім часом на ринку дуже багато фальсифікатів. Наш інтернет-магазин співпрацює лише з найкращими виробниками, ми відповідаємо за якість і доступність продукції. Купуйте Омега 3-6-9 спортхарч на нашому сайті та будьте задоволені результатом!