Креатин моногідрат

Креатин моногідрат: властивості та користь

Креатин моногідрат – справжня знахідка для любителів спорту й тих, хто постійно здійснює силові тренування. Це найбільш ефективна та популярна форма азотовмісної карбонової кислоти, що додатково у своєму складі містить молекулу води. Давно відомо, що в людському організмі креатин синтезується в печінці, підшлунковій залозі та нирках, однак щоденна дієта з м’яса й овочів містить у середньому 1 г креатину. Цієї кількості часто не вистачає під час збільшення фізичних навантажень. Тому варто доповнювати свій раціон якісними добавками.

Моногідрат, який можна придбати в нашому інтернет-магазині:

• виконує важливу роль в енергетичному обміні м’язових і нервових клітин;
• практично не руйнується в шлунку, що сприяє транспортуванню до м’язів у незміненій формі;
• легко засвоюється та не має побічних ефектів.

Основний орган-мішень креатин моногідрату, що можна замовити в Києві, – скелетні м’язи, де під впливом ферменту креатинкінази він перетворюється на креатинфосфат, який накопичується в клітині та стає джерелом хімічної енергії для аденозинтрифосфату (АТФ). У результаті після відщеплення фосфату креатин перетворюється на креатинін, який безпечно виводиться через нирки.

Особливості креатину

Доведено, що креатин моногідрат для спортсменів – це запорука:

• індивідуального приросту силових показників;
• швидкого відновлення енергетичного балансу в клітинах і тканинах;
• збільшення розміру, сили й витривалості м’язів за вигідну ціну.

Якому креатину надавати перевагу: порошку, капсулам, таблеткам?

Креатин моногідрат придбати в Україні можна у формі порошку, капсул і таблеток, а також у складі передтренувальних комплексів, спортивних добавок, що спрямовані на збільшення м’язової маси й сили. Якщо вашою метою є швидке та безпечне збільшення своєї м’язової маси, витривалості й сили, тоді переходьте та обирайте свій креатин моногідрат для чоловіків і жінок у формі порошку чи капсул за доступною ціною в Києві. У нас ви можете придбати креатин таких відомих брендів: BioTech, Jarrow Formulas, MST, Progress Nutrition, Nosorog тощо.

Креатин, 800 мг, 120 капсул, Jarrow Formulas

Креатин моногідрат замовити можна в інтернет-магазині "Рідні Медтехніка": наші досвідчені продавці й оператори кол-центру із задоволенням вас проконсультують!

Креатину моногідрат 100%, 300 капсул, Vansiton

Як приймати креатин?

Якщо ви зупинили свій вибір на порошку, то для однієї порції змішайте 3,4 г креатин моногідрату в 300-500 мл напою за вашим вибором. За бажанням можна додавати креатин у протеїновий коктейль. Найкращий час для приймання – після сну та після тренування. Зверніть увагу, що під час приймання креатину моногідрату рекомендуємо збільшувати кількість рідини до 3 літрів на день.