БАДи проти стресу

Чи здатні БАДи позбавити стресу?

Стрес міцно зайняв місце в житті кожної людини. Причини найрізноманітніші: проблеми на роботі, гроші, здоров'я, стосунки. Але перебувати в постійному стресі – це не нормально, оскільки такий стан призводить до нервових зривів і розладів нервової системи.

Стрес поділяють на гострий і хронічний. Він викликає постійне відчуття втоми, головний біль, підвищену дратівливість, нервозність, гнів, розбите самопочуття, відчуття спустошеності та втраченості. Найкращий спосіб впоратися зі стресом – повноцінний сон і відпочинок, гарне здорове харчування та фізичні вправи. Також не варто забувати про насичення організму всіма необхідними мікроелементами й корисними речовинами. Для цього можна приймати БАДи від стресу.

Ефективні БАДи від стресу

Перш ніж приймати будь-які препарати, звичайно ж, потрібно проконсультуватися з фахівцем, здати аналізи та пройти необхідне обстеження.

Купити БАДи від стресу за доступною ціною можна в спеціалізованому магазині "Рідні Медтехніка", де представлено товари таких виробників, як-от Jarrow Formulas, Екосвіт Ойл, Красота та Здоров'я, Biola, Кортес, Еліт-Фарм та інші. Форма випуску – капсули чи таблетки. Ціна на БАДи в разі стресу в Україні залежить від виробника та складу.

Варіанти БАДів під час стресу, які можна купити в магазині "Рідні Медтехніка" з доставкою:

• Вітаміни для пам'яті "Neuro Optimizer" – це цілий комплекс корисних речовин для роботи мозку. Фосфатидилсерин, що входить до складу, забезпечує правильну реакцію мозку на стрес, а також стимулює передавання нейронів. Також до складу входить вітамін В, L-карнітин, L-глутамін, фосфатидилхолін та альфа-ліпоєва кислота;
• Вітамінний спрей від стресу з м'ятним смаком – забезпечує стійкість до стресу та стабілізує нервову систему. Унікальну формулу спрею було запатентовано в США, вона забезпечує засвоєння вітамінів у ротовій порожнині. Це дає змогу отримувати швидкий ефект від вітамінів групи В і С. Такий спрей потрібно використовувати двічі на день, це забезпечить адекватну реакцію нервової системи на стрес. До складу входять вітаміни: С, В3, В12, В6, пантотенова кислота, комплекс рослин – кора калини, білої верби та магнолії, хміль, латук, ехінацея пурпурна, гінкго білоба, шипшина, пасифлора, звіробій, валеріана та м'ята перцева;
• БАД від стресу Елеутерокок – тонізувальний засіб, який рекомендують у разі стресу, неврозу, перевтоми та після перенесених тяжких захворювань. Рекомендують приймати як додаткове джерело корисних речовин, наприклад, вітамінів Е та С;
• ГАБА-МАКС Powerful допомагає прискорити метаболічні процеси, відновлювати організм після нервового навантаження. Знижує нервову напругу, покращує роботу мозку та розумову працездатність. Рекомендують приймати для зменшення психічного збудження, має заспокійливу та розслаблювальну дію. Також допоможе знизити рівень тривожності, гніву та дратівливості. Застосовують для коригування розладів сну, неуважності та розсіяності;
• Магнезіум – комбінація вітамінів і мінералів, здатна підвищити стійкість до стресу, покращити загальний стан нервової системи та психоемоційний фон. Допомагає в разі розладів сну. До складу входить вітамін В6 і магній. Магній – це мікроелемент, який бере участь у регуляції збудливості нервової системи. Також рекомендують приймати Магнезіум жінкам під час менопаузи;
• Антисклеротин з лецитином – застосовують у разі синдрому хронічної втоми, для підвищення розумової працездатності, поліпшення пам'яті й уваги. До складу входить лецитин, яблучний порошок, екстракт броколі, гінкго білоба та спаржі;
• Седанол – застосовують для зменшення проявів стресу, нервової напруги та підвищеного хвилювання. Має заспокійливу дію в разі неврозу або підвищеної дратівливості. Рекомендують приймати в разі проблем зі сном (наприклад, безсоння або довге засинання). До складу входить екстракт меліси, валеріани, пасифлори, звіробою та липи;
• Поліненасичені жирні кислоти Омега – застосовують для підвищення розумової та фізичної працездатності та в разі захворювань мозку й нервової системи. До складу входить риб'ячий жир, олія лляна, соєва й оливкова;
• Магній + В6 + В12 – застосовують для профілактики перевтоми, покращення загального самопочуття та функціонування нервової системи. Знімає нервову напругу. Рекомендують приймати регулярно для того, щоб допомогти організму впоратися зі стресом без шкоди на органи та системи;
• L-тирозин – рекомендують у разі депресії, синдрому хронічної втоми;
• Ашваганду застосовують для зниження стресу й тривоги, впливає на рівень кортизолу в крові та виводить шлаки завдяки антиоксидантним властивостям. Покращує пам'ять та функції мозку, стимулює імунну систему. Ашваганда – це рослина, що росте в Індії. Вона допомагає нормалізувати фізіологічні процеси, що протікають у людському організмі. Екстракт ашваганди протягом століття використовують в аюрведичній медицині, в основі якої закладено пошук природних шляхів лікування замість препаратів із хімічним складом;
• Релакс-комплекс – призначають для зменшення підвищеної збудливості нервової системи, стресу, для кращого засинання та заспокоєння нервової системи. Препарат із натуральним складом, куди входить кедрова олія, ромашкова, олійний екстракт звіробою та глоду. Рекомендують застосовувати для підвищення соціальної адаптації, зниження психоемоційної напруги, агресивності та нормалізації якості сну. Підвищує настрій і розумову працездатність.

Під час боротьби зі стресом потрібно діяти комплексно та шукати саме свій метод, який допомагатиме. Для когось це ароматерапія, для когось розслаблювальна ванна, медитація, активний спорт або спокійна прогулянка. Багатьом допомагає відпочинок від використання ґаджетів, адже зараз усі живуть у постійному моніторингу новин, а вони тримають нервову систему в напрузі. І звичайно, не варто відкладати похід до лікаря, якщо стан погіршується. Бережіть своє здоров'я!