Йод

Вітаміни з йодом: як приймати, де купити

Усім відомо, що йод – це незамінний елемент для нормальної роботи щитоподібної залози, адже завдяки йому відбувається синтез тиреоїдних гормонів – трийодтироніну (Т3) й тетрайодтироніну (Т4) , що впливають на ріст, розвиток і метаболізм організму.

Користь йоду для організму

На жаль, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я майже 30% нашого світу перебуває в зоні ризику йододефіциту. Якщо в людському організмі виникає брак йоду, то відразу змінюється співвідношення гормонів тироксину, трийодтироніну й тетрайодтироніну, що негативно позначається на роботі абсолютно всіх органів і систем. Для того, щоб уникнути порушень роботи щитоподібної залози, потрібно профілактично вживати йод разом із харчовими продуктами, які на нього багаті, або ж купити спеціальні йод вітаміни, де міститься добова норма йоду. Особливо важливо пам’ятати про підвищену потребу йоду вагітним, адже цей мікроелемент впливає на внутрішньоутробний розвиток плода, а саме на формування кістково-м’язової системи та розвиток мозкових структур. Також розчин йоду використовують як антисептик, ним обробляють рани й операційне поле.

Чим небезпечний дефіцит і надлишок йоду?

У разі тривалого браку йоду може розвинутися таке захворювання, як-от гіпотиреоз, що супроводжується симптомами:

• виникають дерматологічні проблеми – шкіра стає сухою та з’являється пігментація;
• ламкість волосся та нігтів;
• різке зниження артеріального тиску та зниження частоти серцевих скорочень;
• біль, дискомфорт у грудній клітці;
• зниження апетиту;
• порушення фільтраційної здатності нирок;
• зниження концентрації уваги, погіршення пам’яті, млявість, сонливість і зниження працездатності.

Надлишок йоду в організмі також спричиняє порушення, які призводять до розвитку захворювання, що має назву гіпертиреоз, йому притаманні такі клінічні симптоми:

• посилена пітливість;
• біль в очних яблуках, зниження зору, сльозотеча;
• головний біль;
• задишка;
• часті випорожнення, діарея;
• втрата маси тіла.

Коли необхідно приймати вітаміни з йодом?

Найнеобхіднішими вітаміни з йодом є для вагітних, адже потреба в цьому елементі значно зростає, коли в жіночому організмі зароджується ще одне життя.

Лікарі рекомендують розпочати приймання вітамінів із йодом на ранніх строках, адже саме він гарантує правильний розвиток мозкових структур і нервової системи.

Добавка йод профілактує та знижує ризик онкологічних захворювань щитоподібної залози, а також розвиток зобу. Йод є незамінним елементом у профілактиці радіоактивних уражень, його сполуку – калію йодид – використовують для захисту щитоподібної залози під час викиду радіації.

Йод – це незамінна складова повноцінного здоров’я та правильного функціонування щитоподібної залози, проте варто пам’ятати, що приймати препарати з активним йодом необхідно після консультації з лікарем, адже крім своїх позитивних властивостей йод (у разі неправильного дозування та застосування) може призвести до важких негативних наслідків. Купити вітамінні комплекси з йодом, кальцієм та іншими необхідними організму мікроелементами можна на сайті магазину "Рідні Медтехніка".

Які харчові продукти допоможуть боротися з йододефіцитом?

Нижче ми підготували список продуктів, які містять найбільшу кількість мікроелементу йоду, якщо додати їх до свого раціону, то можна запобігти розвитку дефіциту:

• ламінарія або морська капуста;
• кальмар;
• тріска;
• горбуша;
• лосось атлантичний;
• яйця;
• зелений горошок;
• вівсяна каша;
• журавлина.

Де купити вітаміни йод у Києві за доступною ціною?

Якщо ви все ж вирішили купити вітаміни з йодом, то вам потрібно перейти на сайт магазину "Рідні Медтехніка": тут ви знайдете широкий асортимент препаратів на рослинній основі, які найбільш безпечні для вашого організму. Наш магазин співпрацює лише з перевіреними виробниками, які мають широку популярність на фармацевтичному ринку.