Вітамін B12, або кобаламін, необхідний для нормального кровотворення, синтезу ДНК та роботи нервової системи. Організму потрібні відносно невеликі його кількості, однак дефіцит може мати серйозні наслідки – від втоми й мегалобластної анемії до оніміння кінцівок, порушення ходи та когнітивних сим ...
Біотин часто позиціонують як вітамін для краси, оскільки його додають у засоби для росту волосся, зміцнення нігтів і покращення стану шкіри. Але наскільки це відповідає реальності? Чи справді більшості людей потрібні додаткові дози, та які ще функції виконує цей вітамін в організмі?
Серед восьми вітамінів групи B пантотенова кислота займає особливе місце – вона залучена буквально в кожній клітині тіла. Назва “пантотенова” походить від грецького слова, що означає “всюди”, і це не перебільшення. B5 бере участь у синтезі ключових молекул, без яких неможливий нормальний обмін р ...
Вітамін B6, який також називають піридоксином, організм використовує для виконання низки важливих функцій. В організмі цей вітамін самостійно синтезується в печінці із субстратів корисної мікробіоти кишківника. Але цього недостатньо для нормального функціонування організму, тому виникає потреба ...
Вітамін B3 на упаковках часто позначають як ніацин або абревіатуру PP. Це один і той самий вітамін, який щодня потрібен організму: він бере участь в отриманні енергії з їжі, підтримує роботу нервової системи, шкіри та слизових. Важливо також враховувати форму B3, тому що від неї залежить перенос ...
Рибофлавін, або вітамін B2, необхідний організму щодня. Він допомагає отримувати енергію з їжі, підтримує стан шкіри та слизових оболонок, бере участь у захисті клітин від окислювального стресу. Цей вітамін належить до водорозчинних, тому запаси в організмі невеликі, й регулярне надходження з їж ...
Вітамін B2 (рибофлавін) – один із ключових вітамінів групи B, що бере участь в енергетичному обміні, підтримує здоров’я шкіри, зору та нервової системи. Його нестача може проявлятися втомою, тріщинами в кутах губ, сухістю шкіри та зниженням концентрації. Щоб уникнути дефіциту, важливо знати осно ...
Вітамін B1 (тіамін) потрібен організму щодня. Він допомагає перетворювати їжу на енергію, підтримує роботу нервової системи, м’язів і серця. Коли тіаміну бракує, людина часто відчуває втому, стає більш дратівливою, гірше концентрується, може з’являтися слабкість у м’язах або неприємні відчуття в ...
Вітамін B1, або тіамін – це важливий водорозчинний вітамін групи B, необхідний для нормального енергетичного обміну, підтримання нервової системи, роботи серця та травлення, гарного стану волосся, нігтів, шкіри
Вітаміни групи B – це ціла команда речовин, які відповідають за енергію, нервову систему, роботу мозку, кровотворення та стан шкіри й волосся. Вони водорозчинні, швидко витрачаються, тому організм потребує регулярного поповнення з їжі та/або добавок
Рідні Медтехніка
Допомога
Інформація про компанію
