Аргінін

Капсули аргініну: для кого потрібні та як приймати?

L-аргінін – одна з двадцяти амінокислот, що забезпечує правильне функціонування всього організму. В організмі людини вона синтезується з глутамінової кислоти та проліну. Проте в деяких випадках цей процес порушується й організм не може синтезувати l-аргінін у достатній кількості. Отже, необхідно забезпечити його надходження зовні, з їжею та біоактивними добавками Л-аргініну капсул.

Користь л-аргініну в капсулах

Наукові дослідження довели, що амінокислота виконує в організмі декілька надзвичайно важливих функцій. Насамперед l-аргінін сприяє виділенню окису азоту, який підтримує нормальний стан судин, сприяє підвищенню кисню в крові, знижує ризик утворення тромбів і нейтралізує вплив гормонів стресу. Це означає для людей, що страждають на атеросклероз, цукровий діабет, ниркову недостатність або гіпертонію, є можливість заповнити дефіцит окису азоту та покращити роботу кровоносної системи.

Сьогодні амінокислоту л-аргінін активно застосовують з метою профілактики захворювань серцево-судинної та нервової систем, підвищення загального тонусу організму та в спортивному харчуванні. Окрім цього, у l-аргініну є багато інших корисних властивостей:

• в період зростання та дорослішання він сприяє гармонійній взаємодії всіх систем організму;
• допомагає підтримувати здоровий метаболізм, сприяє достатньому виробленню інсуліну та кератину, що здійснює позитивний вплив на функцію головного мозку;
• забезпечує ефективний захист серця для людей похилого віку та в разі ослаблення здоров’я;
• стримує негативний вплив вільних радикалів на клітини організму;
• здійснює сприятливу дію на центральну нервову систему, забезпечуючи прискорення передачі імпульсів між нейронами мозку та підвищує розумову діяльність;
• забезпечує прискорення регенерації епітеліальних тканин після травм та оперативного втручання;
• допомагає підвищити рівень імунного захисту організму завдяки синтезу оксиду азоту;
• знижує рівень тривожності завдяки підвищенню синтезу серотоніну, допомагає долати стреси та підтримувати позитивний настрій;
• забезпечує підтримання організму людям із діабетом II типу, контролюючи рівень цукру;
• бере участь у процесах, що забезпечують очищення печінки від токсинів.
• сприяє зниженню холестерину.

Вплив препаратів з l-аргініном

Комплексні біодобавки, що містять l-аргінін, сьогодні знаходять широке застосування в різних галузях медицини для подолання кардіологічних, ортопедичних і дерматологічних проблем. Найчастіше біоактивні добавки призначають для додаткової дії під час лікування цілого переліку небезпечних хронічних захворювань – холециститу, фіброзу та цирозу печінки, гіпертонічної хвороби, астенічного синдрому, затримок фізичного розвитку й інших патологічних станів.

Крім медичного застосування, комплекси з аргініном рекомендують приймати під час інтенсивних фізичних тренувань із метою:

• підвищення витривалості та фізичної сили, нарощування м’язової маси;
• прискорення відновлення після тренувань;
• позбавлення відчуття "забитих" м’язів;
• транспортування кератину до м’язової тканини.

Використовуючи добавки з Л-аргініном, атлети підвищують шанси покращити свої спортивні досягнення – завдяки більш інтенсивному набору м’язової маси.

L-аргінін надзвичайно важливий для жінок, оскільки сприяє позбавленню від больового синдрому під час ПМС і менструації, підвищенню фертильності завдяки прискоренню постачання крові в органи малого таза.

Чоловікам теж корисно вживати харчові добавки – капсули аргініну для підтримання репродуктивної функції. Амінокислота покращує кровопостачання статевих органів, сприяє покращенню функції сперми.

Як приймати добавки на основі аргініну?

У каталозі інтернет-магазину "Рідні Медтехніка" ви знайдете широкий вибір вітамінно-мінеральних комплексів з L-аргініном. Харчові добавки із цією амінокислотою випускають у вигляді таблеток, капсул, розчину, а також – порошку для спортивного харчування. Курс препарату має тривати не більше ніж 90 днів. Залежно від призначення, дозування таких препаратів може відрізнятися.

• Комплекси з L-аргініном для лікування та профілактики не варто приймати більш як 3 грами на добу. L аргінін капсули вживають із їжею.
• Під час інтенсивних спортивних тренувань оптимальна доза становить від 3 до 8 грамів. Найкращий варіант – порошок, що додають у воду або сік. Розчин потрібно випити за пів години до початку тренування.
• Для схуднення – якщо дієту поєднують зі спортивною активністю, варто обрати порошки, що розчиняють у воді та приймають за дві години до тренування.

Важливо взяти до уваги: навіть якісні та найбезпечніші вітамінні комплекси краще обирати та приймати після медичного обстеження та консультації з лікарем.