Блог

Выбор подарка близким на Новый год – это целый квест. И если подарок ребенку, друзьям и любимым выбрать легко, то найти новогодние подарки для пожилых людей не так уж и просто. Ведь современные гаджеты для них неинтересны, а дарить очередную "безделушку" тоже не стоит. Но удивить оригинальным, необ ...

Проблеми зі сном, безсоння, страшні сновидіння можуть не тільки зіпсувати настрій і зіпсувати день, а й призвести до різноманітних захворювань і зниження рівня імунітету. Безсоння – це порушення сну, через яке людина зазнає труднощів із засинанням або ж прокидається занадто рано, а після не може за ...

Головний біль – це один із поширених неврологічних розладів, що входить у першу 20-ку найбільш інвалідизувальних захворювань у світі. Відчуття головного болю знайоме кожній людині, проте всі ми переживаємо його індивідуально, він може тривати від 30 хвилин до кількох годин, з’являтися періодично аб ...

Жіноче тіло – це особливий організм, головним призначенням якого є реалізація репродуктивних планів. У міру своєї готовності більшість жінок мріють стати мамою та бажають відчути на собі цей унікальний період довжиною в 9 місяців. Як би ідеально жінки не візуалізували собі вагітність, з нею приходи ...

У сучасному світі, повному стресів і перенапруження, контролювати своє здоров'я дуже важливо. Зокрема, у звичку кожної людини має увійти вимірювання артеріального тиску. Для цього є спеціальний прилад – тонометр. На сьогодні ринок медичної техніки надає широкий вибір приладів для вимірювання тис ...

Регулярна гігієна носової порожнини застерігає від можливих захворювань верхніх дихальних шляхів. Промивання носа – це гігієнічна процедура, яку здійснюють із застосуванням різноманітних засобів для зрошення носових пазух. Під час проведення подібних гігієнічних процедур знижується ймовірність поши ...

Біль у горлі – це найпоширеніший симптом, на який скаржаться як дорослі, так і діти. Він змушує пацієнтів звертатися по допомогу до спеціалістів або (переважно) займатися самолікуванням, адже спричиняє дискомфорт і знижує працездатність. Рідко біль у горлі є повністю ізольованим симптомом, з ...

Цинк – це поживна речовина, що грає важливу роль в організмі. Оскільки природним шляхом його вироблення неможливе, необхідно отримувати його з харчових продуктів або за допомогою харчових добавок. Фактично цинк є другим за вмістом мікроелементом в організмі після заліза, також він є в кожній клітин ...

Омега-3 – це поліненасичена жирна кислота, що містить синтез ейкозапентаєнової (ЕПК), докозагексаєнової (ДГК) і альфа-ліноленової (АЛК) кислот. Варто вказати, що ці кислоти організм самостійно не виробляє, але вони є надзвичайно важливими для нього. Звідки ж їх отримувати? Правильно! З харчових про ...

Людський організм – складна система, у якій щосекунди відбувається низка біологічних і біохімічних процесів. Як тільки виникає порушення обміну чи небезпека на одному з рівнів регуляції внутрішньої сталості, наш організм відразу розпочинає посилати сигнали тривоги, проте ми часто не надаємо значенн ...