Статті про вітаміни, БАДи, спортивне харчування

Риб'ячий жир - це речовина, яку отримують із жирних порід риби, а також із печінки тріски. Цінність цього жиру полягає в тому, що в ньому міститься велика кількість омега-3 жирних кислот, зокрема ЕПК (ейкозапентаєнова кислота) та ДГК (докозагексаєнова кислота). Ці речовини організм людини не ви ...

Яка жінка не мріє про здорову шкіру, ідеальне волосся та доглянуті нігті? У гонитві за красою та молодістю всі засоби хороші. Тому сьогодні все більше жінок доповнює свій раціон харчування різноманітними вітамінами та БАДами. На щастя, тепер всі найнеобхідніші вітаміни і мінерали можна отримати, пр ...

Що таке БАД? Це біологічно активні природні або подібні до природних речовини, які застосовують разом з їжею для того, щоб отримати додаткову кількість необхідних організму речовин. До БАДів відносять мультивітаміни, мінеральні комплекси, Омега-3, хондропротектори, а також імуномодулятори. Важливо ...

Сучасна екологія, малоактивний спосіб життя, нездорове харчування, шкідливі звички, часті стреси, напружена робота, перевтома дуже негативно впливають на здоров'я сильної статі. Тому чоловічий організм потребує вітамінів не менше, ніж жіночий. Нерідко тих вітамінів, які організм отримує з їжі, ...

Фіточай - це суміш спеціально відібраних коренів, квіток, листя та кори; зовні він дуже схожий на звичайний чай, але саме в складі цього напою і криються його особливі лікувальні та профілактичні властивості. Цей засіб розробляють спільно травники та фармацевти. Будь-яку висушену та заварену рослин ...

Влітку ми завжди почуваємося здоровішими і бадьорішими, ніж восени та взимку. Хронічні захворювання практично не турбують у цей період, але щойно настає осінь, вони дають про себе знати. Настрій погіршується так само, як і погода, і ми починаємо почуватися втомленими та пригніченими. Усе це є ознак ...

Вважають, що всі необхідні вітаміни людина має отримувати з їжі. Але чи завжди це вдається? З огляду на якість харчових продуктів, погану екологію, постійні стреси, роботу, що втомлює, що виснажує організм, і режим сучасного життя, більшості людей конче потрібно доотримувати нестачу вітамінів через ...

Як відомо, організм людини потребує вітамінів, мінералів, мікро- та макроелементів, які він отримує з їжі. Але почерпнути всі необхідні корисні речовини можна і в концентрованому вигляді – у формі таблеток, капсул, порошків тощо. Допоможуть у цьому вітаміни та БАДи (біологічно активні добавки). Що ...

Сьогодні все більше людей доповнюють свій раціон різними біологічно активними добавками (БАДами). Намагаючись надати необхідну підтримку своєму організму, більшість людей віддають перевагу прийому речовин, здатних забезпечити нормальну життєдіяльність організму. З кожним роком виробники БАДів пропо ...

Ні в кого ніколи не виникне сумнівів, що вітаміни потрібні будь-якому організму, оскільки вони допомагають зміцнювати здоров'я, впливати на загальне самопочуття. Мало хто знає, що більшу кількість вітамінів організм не в змозі самостійно синтезувати. Коли йому не вистачає якогось вітаміну або м ...