Зміст:
- Навіщо і чому в літаку потрібна компресійна білизна
- Панчохи vs гольфи vs колготки: що краще в літак?
- Як вибрати компресійну білизну для подорожей
- Інструкція із застосування: коли і скільки можна носити
- Де придбати якісну компресійну білизну для подорожей
- Висновок
Перельоти довше кількох годин – випробування для судин ніг. Довге сидіння в тісному кріслі, сухе повітря і перепад тиску сповільнюють кровотік, провокуючи набряки і підвищуючи ризик прихованих тромбів. Компресійна білизна – простий спосіб захистити вени в дорозі, але підходить не кожен виріб. Розберемо, навіщо потрібні панчохи, гольфи або колготки в салоні літака, як підібрати пару під свій маршрут і де в Україні замовити якісний трикотаж без переплати.
Навіщо і чому в літаку потрібна компресійна білизна
Клінічні огляди за участю 2 900+ пасажирів показали: компресійні панчохи знижують частоту безсимптомного тромбозу на рейсах 4 год. Тиск 15-30 мм рт. ст. стискає щиколотку сильніше, ніж гомілку, прискорює венозний відтік і зменшує набряк щиколотки до кінця польоту. Актуально для:
- вагітних і людей із надмірною вагою;
- усіх, хто має судинну “сіточку” або спадковий варикоз;
- пасажирів, які спочатку проводять 6-8 год в автобусі чи потязі до Польщі, Словаччини чи Румунії, а потім пересідають на довгий рейс (Варшава – Нью-Йорк, Краків – Дубай тощо) без повноцінної розминки ніг.
Без компресії кров застоюється, розтягує вену, клапани змикаються гірше, і формується тромб.
Панчохи vs гольфи vs колготки: що краще в літак?
|
Виріб |
Коли вибрати |
Плюси |
Можливі мінуси |
|
Гольфи |
Підійде чоловікам; тим, у кого спортивні кросівки вени до коліна |
Легко одягнути, не парить |
Відсутній компресійний тиск на стегно |
|
Панчохи |
Підійде жінкам; тим, у кого є схильність до набряку стегна |
Фіксатор на силіконі, приховують судинну сітку |
Трохи складніше підібрати розмір |
|
Колготки |
Підійде вагітним; у разі тривалого перельоту 8 год, для лімфовідтоку |
Підтримання тазу та живота, рівномірна компресія |
Тепліші, складніше зняти у туалеті |
Що каже практика
Для здорових людей на рейсі тривалістю 2-4 години, вистачає профілактичного класу 1 (15-20 мм рт. ст.). На маршрутах тривалістю 6-10 год або у разі перших проявів варикозу, лікарі радять клас 2 (20-30 мм рт. ст.). Вищий клас беруть лише за рекомендацією фахівця.
Як вибрати компресійну білизну для подорожей
Розміри
Мірки роблять вранці до підйому з ліжка. Потрібно заміряти три окружності: щиколотка, найширша частина гомілки, стегно (для панчіх і колготок). Допустимий “люфт” – не більше 1 см, інакше тиск буде слабким або занадто сильним.
Клас компресії
- Клас 1 (15-20 мм рт. ст.) – профілактика набряків, перші зірочки, вагітність, рейси до 6 год.
- Клас 2 (20-30 мм рт. ст.) – виражена венозна сітка, операції на венах, перельоти 6 год.
- Клас 3 (30-40 мм рт. ст.) – лише за призначенням флеболога у разі серйозних порушень відтоку.
Склад і шви
Нейлон, поліамід і лайкра тримають градуйований тиск. Мікрофібра виводить вологу, запобігаючи парниковому ефекту. Плоскі шви та відкритий носок підвищують комфорт у спекотному салоні; силіконовий фіксатор не сповзає та не залишає слідів.
Інструкція із застосування: коли і скільки можна носити
- Одягати вранці після пробудження або за годину до посадки на літак (у такому разі перед надяганням треба полежати 15 хвилин з піднятими ногами, щоб прибрати набряки).
- Знімати через 4-6 год після прильоту чи ввечері перед сном.
- На рейсах 12 год допустимо не знімати, якщо немає оніміння пальців.
- У польоті кожні пів години виконувати помпу стопою: потягнути носок на себе, потім від себе 15-20 разів.
- У разі сильного здавлювання, почервоніння шкіри зняти виріб і перевірити розмір.
Де придбати якісну компресійну білизну для подорожей
"Рідні Медтехніка" – офіційний дистриб'ютор Variteks (Туреччина), Sigvaris (Швейцарія) та багатьох інших брендів. У каталозі:
- Гольфи Variteks 912 (клас 2, відкритий носок) – оптимальні для трансконтинентальних рейсів, мікрофібра добре пропускає повітря в салоні.
- Гольфи Variteks 932 (клас 1, закритий носок) – профілактика тромбів на маршрутах до 6 год.
- Панчохи Variteks 931 (клас 1) – еластична в'язка, чорний колір маскує вени під діловий костюм.
- Панчохи Sigvaris Essential Classical (клас 2, силіконовий фіксатор) – матове полотно приховує сітку, м'які краплі тримають виріб навіть на широкому стегні.
- Колготки Variteks 933 (клас 1) – рівномірна легка компресія по всій нозі.
Висновок
Довга поїздка – стрес-тест для вен. Компресійні гольфи, панчохи або колготки створюють градуйований тиск, прискорюють кровообіг і в парі з простою гімнастикою знижують ризик тромбів і набряків. Виберіть виріб за точними мірками, клас компресії за тривалістю рейсу, а надійного постачальника – за досвідом та офіційною гарантією. У "Рідні Медтехніка" допоможуть підібрати модель під ваші параметри і доставлять замовлення до будь-якого відділення чи поштомату, щоб подорож почалася приємно, а ноги залишалися легкими до посадки на зворотний рейс.
