Вагітна жінка потребує особливої уваги та підтримки. А її живіт, що росте, і поготів. У міру його збільшення зростає навантаження на жіночий хребет, м'язи черевного преса, нижні кінцівки. Жінка швидко втомлюється, відчуває негативні емоції від болю в спині, ризикує раннім опусканням плода до родових шляхів.
Винахід допологового бандажа значно полегшує цей процес і дає вагітній можливість активного життя аж до самих пологів.
Що таке допологовий бандаж?
Це елемент гардероба для вагітних, що дає змогу:
- підтримувати живіт, що росте, запобігаючи його значним коливанням під час рухів;
- запобігти появі глибоких розтяжок шкіри та підшкірної клітковини;
- зафіксувати положення плода в правильному положенні (вертикально, голівкою вниз);
- зняти навантаження з "носіння" живота з поперекового відділу хребта.
Виготовляють його з м'якого еластичного матеріалу, досить пружного та практичного. Передбачає зручні застібки у вигляді липучок, що дають змогу самостійно регулювати розмір і коригувати його за необхідності.
Носіння бандажа є профілактикою передчасних пологів, особливо на пізніх стадіях. Особливо його рекомендують жінкам із багатоплідною вагітністю, з наявністю хронічних захворювань хребта, а також жінкам, які значно додали у вазі за час вагітності.
Які бувають варіанти?
Керуючись індивідуальними уподобаннями, вагітна може підібрати собі найзручніший варіант бандажа. Наприклад:
- бандаж-труси. Мають крій трусів з високою посадкою та спеціальною вставкою для живота. Підтримку живота здійснює широка еластична стрічка, що проходить за попереком і під животом;
- бандаж-пояс. Використовують стрічку, аналогічну першій моделі, але яку можна використовувати самостійно. Її можна одягати на будь-який одяг, у т.ч. лосини, колготи;
- бандаж із "капюшоном". Дуже схожий на бандаж-труси. Використовують ту саму підтримувальну стрічку, але на живіт одягають додатковий захист – капюшон. Надає жінці впевненості в безпеці та відчуття захищеності.
У конструкції бандажів можуть використовувати елементи прикраси: мережива, вишивка, мережка та інші. Задня частина трусів може бути виконана у вигляді стрінгів або шортів, як звичніше. Але лікарі рекомендують носіння класичного варіанту – так більш правильно перерозподіляється навантаження, переноситься центр ваги.
Чи потрібен бандаж після пологів?
Як би не намагалася вагітна зберегти шкіру та м'язи живота, за час носіння вагітності структурні зміни все-таки відбуваються. Крім того, матка, що розтягнулася, повинна максимально швидко скоротитися та повернутися у вихідне положення. Для цього й призначене носіння післяпологового бандажа. М'яко облягаючи фігуру жінки, яка народила, він надає їй жіночності, підкреслює округлість форм і допомагає м'язам повернутися до свого первісного стану.
Післяпологові бандажі, аналогічно допологовим, бувають:
- бандаж-труси (стрічка-пояс, що тепер уже виконує роль стяжки, застібається на животі та кріпиться по бічних швах трусів);
- пояс (одягається на будь-яку свою білизну та має на меті максимально зменшити шкіру й м'язи, що розтягнулися, в об'ємі).
Тим, хто особливо піклується про свою фігуру після пологів, можна вдатися до носіння спеціального корсета, який має внутрішні вставки у вигляді ребер. Така конструкція дасть змогу коригувати не тільки талію та живіт, а й верхню частину тіла.
Для тих, хто хвилюється за зовнішній вигляд стегон, рекомендують бандажні шорти або бриджі. Красива лінія стегон забезпечена. Головне, не помилитися в розмірі.
Існують й універсальні варіанти бандажів, які залежно від стану одягають або широким боком назад (для вагітних), або вперед (для тих, хто народив). Широку еластичну стрічку-пояс регулюють за розміром, вона виконує свої функції під одягом у будь-яку пору року. Універсальні бандажі таким чином вигідні й економічно. Однак якщо за час вагітності еластична стрічка сильно розтяглася, користі для стягування складок, що утворилися, і скорочення матки після пологів буде мало. У такому разі гумку необхідно замінити або придбати новий бандаж.
Як одягати бандаж?
Існують правила одягання такого елемента, як бандаж. Їх варто дотримуватися, оскільки неправильне носіння може спровокувати серйозні ускладнення.
-
Одягати бандаж слід у положенні лежачи на спині. Саме так досягається розслаблене положення м'язів, живіт набуває фізіологічної форми, плід розташовується вільно та природно. Винятком є поперечне положення плода або його тазове передлежання; зафіксоване положення перешкоджатиме його можливості перевернутися;
-
Затягувати сильно пояс не варто. Передавлювання кровоносних судин, м'язів і нервових закінчень призведуть до дефектів кровопостачання та іннервації;
-
Небажано носити бандаж після попереднього використання. Розтягнутий в окремих місцях, він не буде ефективно тримати у всіх необхідних точках;
-
На голе тіло бандаж одягати не слід: це не гігієнічно і може призвести до подразнення шкіри. Крім того, не виключена алергічна реакція на основний матеріал або засоби для прання;
-
Під час вибору варіанта бандажа потрібно віддати перевагу моделям, максимально виготовленим із натуральних тканин, які підходять за розміром і мають сертифікат про якість і безпеку;
-
Купувати бандаж краще в спеціалізованому магазині. Професійні фармацевти допоможуть підібрати потрібний розмір і навчать правил його одягання та носіння. Крім того, в цьому випадку виключені фальсифікати, виготовлені із сировини низької якості.
І останнє. Не варто захоплюватися постійним носінням бандажів. Тільки в разі необхідності активного руху. Саме тоді він додасть вагітній зібраності, впевненості в собі та своєї неповторності.
