Беременная женщина нуждается в особом внимании и поддержке. А её растущий живот и подавно. По мере его увеличения возрастает нагрузка на женский позвоночник, мышцы брюшного пресса, нижние конечности. Женщина быстро устает, испытывает негативные эмоции от болей в спине, рискует ранним опусканием плода к родовым путям.
Изобретение дородового бандажа значительно облегчает этот процесс и дает беременной возможность активной жизни вплоть до самых родов.
Что такое дородовый бандаж?
Это элемент гардероба для беременных, позволяющий:
- поддерживать растущий живот, предотвращая его значительные колебания при движениях;
- предотвратить появление глубоких растяжек кожи и подкожной клетчатки;
- зафиксировать положение плода в правильном положении (вертикально, головкой вниз);
- снять нагрузку по «ношению» живота с поясничного отдела позвоночника.
Изготавливается он из мягкого эластичного материала, довольно упругого и практичного. Предусматривает удобные застежки в виде липучек, позволяющие самостоятельно регулировать размер и корректировать его по мере необходимости.
Ношение бандажа является профилактикой преждевременных родов, особенно на поздних стадиях. Особо рекомендуется женщинам с многоплодной беременностью, с наличием хронических заболеваний позвоночника, а также значительно прибавившим в весе за время беременности.
Какие бывают варианты?
Руководствуясь индивидуальными предпочтениями, беременная может подобрать себе наиболее удобный вариант бандажа. Например:
- бандаж-трусы. Имеют покрой трусов с высокой посадкой и специальной вставкой для живота. Поддержка живота осуществляется с помощью широкой эластичной ленты, проходящей за поясницей и под животом;
- бандаж-пояс. Используется лента, аналогичная первой модели, но существующая самостоятельно. Её можно одевать на любую одежду, в т.ч. лосины, колготы;
- бандаж с «капюшоном». Очень похож на бандаж-трусы. Используется та же поддерживающая лента, но на живот одевается дополнительная защита – капюшон. Придает женщине уверенности в безопасности и ощущения защищенности.
В конструкции бандажей могут использоваться украшающие элементы: кружева, вышивка, мережка и другие. Задняя часть трусов может быть выполнена в виде стрингов или шортов, как привычнее. Но врачи рекомендуют ношение классического варианта – так более правильно перераспределяется нагрузка, переносится центр тяжести.
Нужен ли бандаж после родов?
Как бы не старалась беременная сохранить кожу и мышцы живота, за время ношения беременности структурные изменения всё-таки происходят. Кроме того, растянувшаяся матка должна максимально быстро сократиться и вернуться в исходное положение. Для этого и предназначено ношение послеродового бандажа. Мягко облегая фигуру родившей женщины, он придает ей женственность, подчеркивает округлость форм и помогает мышцам вернуться к своему первоначальному состоянию.
Послеродовые бандажи, аналогично дородовым, бывают:
- бандаж-трусы (лента – пояс, теперь уже выполняющая роль утяжки, застегивается на животе и крепится по боковым швам трусов);
- пояс (одевается на любое свое белье и имеет своей целью максимально уменьшить растянувшуюся кожу и мышцы в объеме).
Особо заботящимся о своей фигуре после родов можно прибегнуть к ношению специального корсета, который имеет внутренние вставки в виде ребер. Такая конструкция позволит корректировать не только талию и живот, но и верхнюю часть тела.
Для волнующихся за внешний вид бедер рекомендуются бандажные шорты или бриджи. Красивая линия бедер обеспечена. Главное, не ошибиться в размере.
Существуют и универсальные варианты бандажей, которые в зависимости от состояния одеваются либо широкой стороной назад (для беременных), либо вперед (для родивших). Широкая эластичная лента-пояс регулируется по размеру и выполняет свои функции под одеждой в любое время года. Универсальные бандажи таким образом выгодны и экономически. Однако если за время беременности эластичная лента сильно растянулась, пользы для утягивания образовавшихся складок и сокращения матки после родов будет мало. В таком случае резинку необходимо заменить либо приобрести новый бандаж.
Как одевать бандаж?
Существуют правила одевания такого элемента, как бандаж. Им стоит следовать, поскольку неправильное ношение может спровоцировать серьезные осложнения.
- Одевать бандаж следует в положении лежа на спине. Именно так достигается расслабленное положение мышц, живот принимает физиологичную форму, плод располагается свободно и естественно. Исключением является поперечное положение плода либо его тазовое предлежание; зафиксированное положение будет препятствовать возможности его перевернуться;
- Затягивать сильно пояс не стоит. Передавливание кровеносных сосудов, мышц и нервных окончаний приведут к дефектам кровоснабжения и иннервации;
- Нежелательно носить бандаж после предшествующего использования. Растянутый в отдельных местах, он не будет эффективно держать во всех необходимых точках;
- На голое тело бандаж одевать не следует: это не гигиенично и может привести к раздражению кожи. Кроме того, не исключена аллергическая реакция на основной материал или средства для стирки;
- При выборе варианта бандажа нужно отдать предпочтение моделям, максимально выполненным из натуральных тканей, подходящим по размеру и имеющим сертификат о качестве и безопасности;
- Покупать бандаж лучше в специализированном магазине. Профессиональные фармацевты помогут подобрать нужный размер и научат правилам его одевания и ношения. Кроме того, в этом случае исключены фальсификаты, изготовленные из сырья низкого качества.
И последнее. Не стоит увлекаться постоянным ношением бандажей. Только в случае необходимости активного движения. Именно тогда он придаст беременной собранности, уверенности в себе и своей неповторимости.
