У 1973 році Мартін Купер створив перший мобільний телефон, Роберт Меткалф розробив Ethernet, а хіропрактик Кензо Касе винайшов кінезіотейпування.
Кінезіологічне тейпування або кінезіотейпування – це один із методів альтернативної медицини, який у наші дні практикують у понад 80 країнах світу для терапевтичного лікування в комплексі з іншими методами.
Кінезіотейпування та його історія
Отже, 1973 року американський хіропрактик японського походження Кензо Касе шукав спосіб допомогти своїй мамі зменшити симптоми артриту. Спочатку лікар працював зі спортивними клейкими стрічками, а пізніше створив тейп з еластичною конструкцією, армувальною ниткою з поліаміду та шаром акрилового клею. Фіксуючи тейп на проблемній ділянці, лікарю вдалося зменшити больові відчуття та знімати запалення.
Досягнувши такого ефекту й поліпшивши конструкцію тейпів, Кензо Касе через 6 років після відкриття методики опублікував своє дослідження і запатентував винахід. Також лікар заснував Kinesio Holding Corporation і Міжнародну Асоціацію Кінезіо Тейпінгу, які передають практику правильного застосування методики в різних галузях медицини. Створені японським лікарем кінезіо тейпи – це клейка бавовняна стрічка, яка має водостійку дихаючу структуру.
Олімпіада в Сеулі та світовий інтерес
З моменту винаходу стрічки активно застосовували у спортивній медицині. 1988 року японські спортсмени використовували тейпи Kinesio на XXIV літніх Олімпійських іграх. Відтоді кінезіотерапія викликала світовий інтерес, і це був тільки початок шляху.
Із 1995 року кінезіотейпування внесено в офіційні протоколи надання медичної допомоги та реабілітації в США і країнах Європи. Нині центри, що навчають методиці, є в США, Європі, Азії, а сертифіковані курси з кінезіотейпування можна пройти також в Україні. Так що ж таке кінезіотейпування?
Принцип кінезіотейпування
Кінезіотейпування – це методика терапевтичного лікування, що ґрунтується на застосуванні кінезіотейпів – армувальних клейких стрічок. За словами Кензо Касе, організм людини відчуває больові відчуття через тиск, який виникає всередині тканин. За допомогою тейпів у тканинах посилюється кровообіг, відтік лімфи і циркуляція інших рідин, що в результаті призводить до зменшення болю і зняття запалення.
Для лікування відповідно до методики використовують спеціальні клейкі стрічки різного кольору і ширини. Їх закріплюють на різних ділянках тіла відповідно до розроблених технік. З огляду на глибину ураження і площу оброблюваної ділянки тіла застосовують вузькі та широкі тейпи.
7 днів і ночей із кінезіо тейпами
Тейпи можуть наклеювати на шкіру на ділянці запалення або ж відповідно до положення скелетних м'язів. У першому варіанті це призводить до поліпшення відтоку лімфи і кровообігу, а в іншому – до впливу тейпів на самі м'язи.
Розслаблення або стимуляція м'язів сприяє зменшенню болю, а відтік лімфи і поліпшена циркуляція крові – зняттю набряклості і поліпшенню регенерації. Варто зазначити, що завдяки конструкційним особливостям тейпи фіксуються на 6-8 днів, іноді менше. Це дає змогу досягти оптимального результату в процесі відновлення.
Ефект від локального застосування тейпів:
- Зменшення больового синдрому;
- Зняття запалення і набряклості;
- Покращення загоювання ран;
- Прискорення реабілітаційного процесу;
- Стимуляція регенеративних процесів у тканинах;
- Зняття м'язових спазмів;
- Підтримка м'язів і суглобів без іммобілізації;
- Підвищення тонусу м'язів.
Галузі застосування кінезіотейпування
Як каже сам Кензо Касе, кінезіотейпування ефективно працює в комплексі з іншими методами лікування. З огляду на це тейпування застосовують не тільки як самостійний метод, а й у різних галузях медицини в сукупності з різноманітними терапевтичними, хірургічними та косметологічними методиками.
Спортивна медицина
Майже через 50 років після винаходу методики, кінезіотейпування має відмінний механізм дії, що дає змогу ефективно використовувати метод для відновлення після фізичних навантажень і лікування різних спортивних травм.
Ортопедія
Метод застосовують у поєднанні з різними способами профілактики та лікування захворювань опорно-рухової системи. Зокрема, кінезіо тейпи використовують для профілактики та лікування ранніх стадій сколіозу в дорослих і дітей, а також для лікування вальгусних деформацій великого пальця стопи.
Автор методики на одній із своїх лекцій зазначав, що використовує тейпи в повсякденному житті з профілактичною та лікувальною метою. Наприклад, перед тривалим перельотом він наклеює тейпи на спину і коліна, що допомагає запобігти болю і почуватися добре після прильоту.
Естетична медицина та косметологія
Для чого використовують тейпи в галузі естетичної медицини? Відповідь дуже проста, – для профілактики і боротьби зі зморшками та віковими змінами шкіри. Тонкі клейкі стрічки надають армувальний і підтягувальний ефект, підвищуючи тонус м'язів обличчя, підборіддя, шиї. Також застосовують у процесі реабілітації у сфері естетичної хірургії.
Мануальна терапія
Метод застосовують для зменшення больового синдрому, лікування травм терапевтичними методами. Зокрема тейпування дає змогу полегшити рухливість суглобів і утримати положення тканин після впливу лікаря.
Неврологія
Часто кінезіотейпування використовують у комплексі з іншими методами для відновлення рухливості після інсультів, а також для лікування ДЦП у дітей.
Щелепно-лицьова терапія та хірургічна стоматологія
У цих сферах тейпування застосовують у процесі реабілітації після щелепно-лицьових переломів. Зокрема тейпи сприяють зменшенню набряклості та болю.
Кінезіотейпування: показання до застосування
- Профілактика розтягнень, травм, вивихів і пошкоджень під час фізичних навантажень;
- Біль у м'язах і суглобах, шиї, колінах, спині, попереку;
- Захворювання м'язів і суглобів через надмірні навантаження;
- Удари, синці на тілі;
- Деформація суглобів;
- Сколіоз;
- Травми опорно-рухового апарату;
- Набряклість кінцівок і запалення м'язів;
- Головний біль;
- Люмбаго;
- Слабкий тургор шкіри;
- Мімічні зморшки, зокрема виражені носогубні складки;
- Нечіткий овал обличчя, виражене друге підборіддя.
Також методика має низку протипоказань, які важливо враховувати як фахівцям із кінезіотейпування, так і потенційним пацієнтам.
Кінезіотейпування: протипоказання до застосування методики
- Важкі травми, які потребують глибокої діагностики та оперативного хірургічного втручання або лікування;
- Відкриті рани на ділянці потенційного впливу тейпа;
- Алергічні реакції шкіри на клей тейпа;
- Тромбоз глибоких вен і схильність до тромбоутворення;
- Екзема;
- Підвищення температури;
- Наявність інфекційних захворювань у гострій і хронічній формі;
- Вагітність (у першому триместрі);
- Цукровий діабет;
- Лікування набряклості, спричиненої захворюваннями серцево-судинної системи, нирок через безрезультатність;
- Наявність злоякісних утворень.
Принципи методу кінезіотейпування
Як уже йшлося раніше, кінезіологічне тейпування сприяє:
- зменшення набряклості;
- зниження запальних процесів у тканинах;
- прискоренню регенерації тканин і відновленню після травм різного ступеня;
- локальному стимулюванню і розслабленню м'язів;
- зменшенню больових відчуттів;
- стабілізації суглобів;
- відтоку лімфи;
- виправленню постави;
- поліпшенню кровообігу.
Усе це досягається не тільки завдяки використанню особливих кінезіотейпів, а й завдяки розробленим технікам їх закріплення на шкірі для досягнення тих чи інших результатів під час роботи з різними частинами тіла.
- Спосіб 1. Розтягування шкіри перед фіксацією тейпа. У такому разі перед тим, як наклеїти тейп, шкіра в цій ділянці розтягується і на неї (в момент, коли шкіра натягнута) кріпиться стрічка. Завдяки цьому м'язи й зв'язки, які розташовані в цій ділянці, також розтягуються, а після закріплення тейпа скорочуються. Це призводить до скорочення м'язів, поліпшення відтоку лімфи і зняття напруги та болю.
- Спосіб 2. Розтягування тейпа перед фіксацією. Такий спосіб фіксації клейкої стрічки застосовують не тільки для зменшення больового синдрому та лімфодренажу, а й для додаткової підтримки оброблюваної ділянки.
Також відповідно до області та обраної ширини тейпа, стрічки можуть кріпитися на шкірі відповідно до розташування м'язів і суглобів, і перехресним способом.
На нашому сайті ви можете придбати кінезіотейпи різної ширини в класичних і оригінальних кольорових рішеннях для дорослих і дітей від виробників Rea Tape и Hartmann.
 |
 |
"Магія" кольору
Варто зазначити, що автор методики також дотримується ще одного важливого принципу, практикуючи кінезіотейпування. Цей принцип заснований на кольоротерапії. Кензо Касе вважає, що терапія кольором впливає на людину на рівні підсвідомості. Наприклад, за його словами, стрічки блакитного кольору чинять на шкіру охолоджувальний ефект, бежевий – розслабляє суглоби, рожевий – покращує відтік лімфи і прискорює регенерацію, допомагає боротися з целюлітом.
Насамкінець слід сказати, що такий реабілітаційний напрям, як кінезіотейпування, незважаючи на широку поширеність методики, все ще є предметом суперечок. А фахівці з кінезіотейпування не належать до числа професійних лікарів, їх називають кінезіотерапевтами, сертифікованими спеціалістами. Водночас кінезіотейпування успішно застосовують у багатьох галузях.
Обирайте кінезіотейпи для ваших потреб на нашому сайті та оформлюйте замовлення з доставкою на вашу адресу в Україні.
