Блог

Выбор подарка близким на Новый год – это целый квест. И если подарок ребенку, друзьям и любимым выбрать легко, то найти новогодние подарки для пожилых людей не так уж и просто. Ведь современные гаджеты для них неинтересны, а дарить очередную "безделушку" тоже не стоит. Но удивить оригинальным, необ

Проблемы со сном, бессонница, страшные сновидения могут не только испортить настроение и пустить день наперекосяк, но и привести к разнообразным заболеваниям и снижению уровня иммунитета. Бессонница – это нарушение сна из-за которого человек испытывает трудности с засыпанием или же просыпается слиш ...

Головная боль – это одно из распространенных неврологических расстройств, входящий в первую 20-ку наиболее инвалидизувальних заболеваний в мире. Ощущение головной боли знакомо каждому человеку, однако все мы переживаем ее индивидуально, она может длиться от 30 минут до нескольких часов, появляться ...

Женское тело – это особый организм, главным назначением которого является реализация репродуктивных планов. По мере своей готовности большинство женщин мечтают стать мамой и хотят испытать на себе этот уникальный период длиной в 9 месяцев. Как бы идеально женщины не визуализировали себе беременност ...

В современном мире, полном стрессов и перенапряжения, контролировать свое здоровье очень важно. В частности, в привычку каждого человека должно войти измерение артериального давления. Для этого существует специальный прибор – тонометр. На сегодняшний день рынок медицинской техники предоставляет ...

Регулярная гигиена носовой полости предостерегает от возможных заболеваний верхних дыхательных путей. Промывание носа – это гигиеническая процедура, которая осуществляется с применением разнообразных средств для орошения носовых пазух. При проведении подобных гигиенических процедур снижается вероят ...

Боль в горле – это самый распространенный симптом, на который жалуются как взрослые, так и дети. Он заставляет пациентов обращаться за помощью к специалистам или (предпочтительно) заниматься самолечением, ведь вызывает дискомфорт и снижает работоспособность. Редко боль в горле является полно ...

Цинк – это питательное вещество, играющее важную роль в организме. Поскольку естественным образом его производство невозможно, необходимо получать его из продуктов питания или с помощью пищевых добавок. Фактически цинк является вторым по содержанию микроэлементом в организме после железа, также он ...

Омега-3 – это полиненасыщенная жирная кислота, содержащая синтез эйкозапентаеновой (ЭПК), докозагексаеновой (ДГК) и альфа-линоленовой (АЛК) кислот. Стоит указать, что данные кислоты организмом самостоятельно не вырабатываются, но являются чрезвычайно важными для него. Откуда же их получать? Правиль ...

Человеческий организм – сложная система, в которой каждую секунду происходит ряд биологических и биохимических процессов. Как только возникает нарушение обмена или опасность на одном из уровней регуляции внутренней устойчивости, наш организм сразу начинает посылать сигналы тревоги, но мы часто не п ...