Масажний м'ячик FitnessGuma, діаметр 7 см

Масажний м'ячик діаметром 70 мм використовують для самомасажу, розслаблення м’язів і розвитку моторики. Вправи з м'ячиком допомагають зняти напругу, зменшити больові відчуття на тригерних точках, поліпшити кровообіг. Такі м’ячики розвивають дрібну моторику рук, тому їх рекомендують дітям, а також дорослим для профілактики хвороб суглобів, або в період відновлення. Вони дають змогу добре пропрацювати будь-яку проблемну зону на тілі. Під час прокочування м’ячика голочки (шипи) впливають на нервові закінчення.

Такий масажний м’ячик буде корисним для антицелюлітного масажу, масажу стоп, масажу спини. Найбільша перевага – майже всі частини тіла можна самостійно масажувати, без сторонньої допомоги.

Для розвитку моторики та відновлення чутливості можна виконувати нескладні вправи:

• перекочувати м'ячик у долонях
• по черзі масажувати долоні, здійснюючи кругові рухи від центру долоні до кінчиків пальців
• стискати й розтискати м'ячик у долоні
• катати м'яч по твердій поверхні з різною інтенсивністю
• катати м'яч по підлозі однією ногою, потім другою, при цьому натискаючи на м'яч якомога сильніше
• прокатувати м'яч між підошвами від носка до п'яти
• захоплювати й відпускати м'ячик за допомогою пальців

Показання до застосування:

• лікувальний і профілактичний масаж всіх частин тіла
• відновлення чутливості після травм і операцій
• стрес і тривожність
• поліпшення кровообігу і прискорення обмінних процесів в області застосування
• поліпшується рухова функція при різних захворюваннях

Характеристики:

• матеріал: ПВХ
• колір: блакитний
• розмір: 7 см

Виробник: КиївГума, Україна.