Витамины группы B – это целая команда веществ, которые отвечают за энергию, нервную систему, работу мозга, кроветворение и состояние кожи и волос. Они водорастворимы, быстро расходуются, поэтому организм нуждается в регулярном пополнении из пищи и/или добавок
Нарушение осанки сегодня встречается у школьников, водителей, офисных сотрудников и даже у людей, которые просто много сидят с телефоном. Плечи уходят вперед, грудной отдел перегружается, мышцы спины устают и перестают держать корпус. В итоге появляются боли, к концу дня тяжело ровно стоять, а п ...
Здоровый рацион всегда должен быть в основе. Но в реальной жизни не всегда получается регулярно есть жирную рыбу, печень, морепродукты, достаточное количество овощей и фруктов. Именно поэтому врачи часто рекомендуют продуманный прием витаминно-минеральных комплексов – как дополнительную поддержк ...
Боль в пояснице знакома очень многим. Целый день за компьютером, работа на складе, подъем тяжелых сумок, огород, ремонт дома, уход за детьми или пожилыми родителями – в какой-то момент спина начинает болеть при каждом движении. Сначала тянет к вечеру, потом появляется резкая боль при наклонах ил ...
Магний является одним из ключевых минералов, без которого организм не может нормально функционировать. Он участвует в работе мышц, нервной системы, сердца, синтезе белка и энергии
Контроль артериального давления дома уже давно перестал быть только задачей людей старшего возраста. Гипертония, стресса больше, у многих есть наследственная предрасположенность, кто-то занимается спортом и хочет видеть динамику, а кому-то врач прямо сказал: измеряйте давление каждый день и веди ...
Дарсонваль – это один из самых популярных методов домашней и профессиональной физиотерапии. Это прибор, работающий с импульсным током малой силы – высокочастотным и высоким по напряжению
Полоскание – это часть домашнего ухода, которая помогает уменьшить боль при глотании, снять раздражение слизистой, механически очистить миндалины и заднюю стенку глотки. Это не замена осмотру врача и не альтернатива лечения при бактериальном заболевании, но при вирусных инфекциях верхних дыхател ...
Стома у ребенка требует внимательного подхода со стороны как врачей, так и родителей. Основная задача при уходе за детской стомой – это обеспечить надежную фиксацию калоприемника, сохранить кожу вокруг стомы здоровой и при этом не ограничивать активность малыша
Голова устает так же, как спина и ноги. Длительная работа за компьютером, напряжение шеи в дороге, недостаток сна – все это дает головные боли, чувство тяжести и усталость глаз. Домашний массажер помогает расслабить мышцы, улучшить кровоток и быстрее восстановиться после рабочего дня. Ниже – рук ...
Рідні Медтехника
Помощь
