Біотин

Користь біотину для організму людини

Біотин – відомий водорозчинний вітамін групи В, який також називають вітамін В₇, вітамін Н і кофермент R. Це невіддільна ланка ферментів, що контролює білковий, вуглеводний і жировий обмін. Біотин для жінок косметологи називають "вітаміном краси" через його позитивний вплив на ріст і будову волосся, нігтів, шкіри. Організм його легко засвоює, проте біотин не має здатності накопичуватися в ньому, тому людина повинна отримувати цей вітамін із харчових продуктів. Основні харчові джерела біотину – мигдальні горіхи, морква, цілозерновий хліб, риба, сметана, шпинат, м’ясо, молочні продукти, яйця, овочі та фрукти.

Біотин, 5 мг, 100 капсул, Jarrow Formulas

Відомі позитивні ефекти вживання біотину:

• біотин взаємодіє з інсуліном, тож відіграє важливу роль у підтриманні нормального рівня глюкози в крові. Його рівень обернено пропорційний рівню глюкози;
• біотин для нігтів відіграє значущу роль, адже бере участь в утворенні кератинового субстрату, що необхідний для побудови здорових нігтів і волосся;
• біотин для шкіри – незамінний нутрієнт, адже бере участь у синтезі колагену, цим запобігає утворенню дрібних зморшків на шкірі обличчя, шелушінню та себореї шкіри голови;
• біотин для волосся просто необхідний, бо містить у своєму складі атоми сірки, що допомагають у регуляції сальних залоз шкіри голови, а саме це дає змогу запобігти передчасній появі сивого волосся, його випадінню та ламкості;
• вітамін В₇ – надійний помічник у боротьбі з підвищеною дратівливістю та втомлюваністю.

Ознаки дефіциту вітаміну:

• втрата апетиту;
• порушення сну;
• поява м’язових болів;
• дерматологічні проблеми, що стосуються нігтів, шкіри та волосся;
• погіршення слуху та концентрації уваги.

Усіх симптомів можна легко уникнути, варто розпочати приймання біотину, який можна придбати в Києві, саме він надаватиме організму енергії та додаткових життєвих сил, покращить стан шкіри, волосся та нігтів. Для спортсменів біотин теж необхідний, адже допоможе набрати м’язову масу, позбавить м’язових болів після важких тренувань. Завдяки опосередкованій участі біотину в синтезі колагену він надає неоціненний захист від розтяжок, адже сприяє підвищенню тонусу шкіри.

У нашому інтернет-магазині ви можете придбати вітаміни з біотином для жінок від відомих світових і українських брендів: NOW Foods, Jarrow Formulas, Красота та Здоров'я.

Biotin – запорука красивого тонусу шкіри, шовковистого волосся, міцних нігтів і надійна підтримка життєдіяльності багатьох органів та систем.

В Україні препарати біотину використовують із лікувальною метою в комплексній терапії та профілактиці дефіцитних станів, спричинених браком необхідного мікронутрієнта.