Залізо

Що потрібно знати про харчові добавки із залізом

Залізо – незамінний мікроелемент, який бере участь у низці біохімічних і обмінних процесів, синтезі ДНК, забезпечує сталий рівень гемоглобіну крові. Складно переоцінити важливість цього елемента для людського організму, адже він багатофункціональний і виконує багато важливих завдань. Дефіцит заліза чи порушення здатності його депонувати викликають залізодефіцитну анемію – клініко-гематологічний синдром, що являє собою порушення синтезу гемоглобіну. Низький рівень гемоглобіну сповільнює та зменшує доставлення кисню до тканин, що призводить до кисневого голодування.

Залізо активне, 80 таблеток, Еліт-фарм

Які функції виконує залізо в організмі:

• основна – залізо бере участь у гемопоезі, транспортуванні кисню від легень по всій кровоносній системі;
• забезпечує виведення вуглекислого газу з організму;
• бере участь в імунобіологічних процесах, підвищує опірність організму до різних інфекцій;
• гарантує повноцінну роботу щитоподібної залози;
• допомагає печінці виконувати функцію дезінтоксикації;
• насичує клітини та тканини киснем, ферментами й органічними молекулами;
• відповідає за здоровий та красивий вигляд шкіри, нігтів і волосся.

Добова потреба організму в залізі залежно від віку та фізіологічного стану:

Фумарат заліза, 90 капсул, ZeinPharma

Фази дефіциту заліза:

• прелатентна: виснаження тканинних запасів, на цьому етапі показники крові в нормі, а клінічних симптомів немає;
• латентна: зменшення заліза в тканинах і клітинах, зменшення його транспортних запасів, показники крові в нормі;
• залізодефіцитна анемія: повне виснаження тканинних резервів і механізмів компенсації його дефіциту, є відхилення від норми показників крові, наявні клінічні прояви.

Як проявляє себе дефіцит заліза в організмі?

Дефіцит викликає: запаморочення, задуху, загальну слабкість, підвищену втомлюваність, збільшення серцебиття під час звичайного фізичного навантаження, блідість шкіри та слизових оболонок, головний біль, ламкість, стоншення нігтів, підвищене випадіння волосся, сухість шкіри, тріщини, атрофію в куточках рота.

Як уникнути дефіциту заліза?

Важливо використовувати всі можливі способи отримання заліза для поповнення добової потреби. Допомогти в цьому зможуть продукти, залізовмісні препарати, вітамінні комплекси з залізом, БАДи. Лікарські засоби призначає лікар після комплексного обстеження. Лікуватися самостійно не рекомендовано, адже неправильно підібране дозування може викликати надлишок заліза, що не менш небезпечно.

Для поповнення балансу нутрієнта використовують різні форми та препарати заліза:

• тривалентне залізо – входить до вітамінних комплексів, що можна придбати за доступною ціною в Києві. Таку форму організм засвоює довше, проте практично немає побічних ефектів;
• двовалентне залізо – входить до складу таблеток для підвищення рівня гемоглобіну та до препаратів парентерального застосування, адже застосовують для корекції залізодефіцитної анемії. Таке залізо ефективніше, організм його легко й швидко засвоює.

Для підтримання оптимального рівня заліза використовують препарати, що містять різноманітні форми мікроелемента. До них належать вітаміни з залізом, жіночі вітаміни з залізом, таблетки для підвищення гемоглобіну.

Якщо ви помітили, що кілька з перерахованих вище симптомів притаманні вашому організму, негайно зверніться до лікаря! Пам'ятайте, своєчасний, розумний і комплексний підхід до розв'язання проблеми допоможе уникнути небезпечних наслідків.

Наш інтернет-магазин із задоволенням допоможе вам доставити необхідний препарат по Києву та гарантує швидку доставку в будь-який куточок України.