Статьи о витаминах, БАДах, спортпите

Фиточай – это смесь специально отобранных корней, цветков, листья и коры; внешне он очень похож на обычный чай, но именно в составе данного напитка и кроются его особенные лечебные и профилактические свойства. Данное средство разрабатывают совместно травники и фармацевты. Любое высушенное и заварен ...

Летом мы всегда чувствуем себя здоровее и бодрее, чем осенью и зимой. Хронические заболевания практически не беспокоят в этот период, но как только наступает осень, они дают о себе знать. Настроение ухудшается также, как и погода, и мы начинаем чувствовать себя подавленными и угнетенными. Все это я ...

Принято считать, что все необходимые витамины человек должен получать из пищи. Но всегда ли это удается? Учитывая качество продуктов питания, плохую экологию, постоянные стрессы, утомительную работу, изнуряющую организм, и режим современной жизни, большинству людей крайне необходимо дополучать недо ...

Как известно, организм человека нуждается в витаминах, минералах, микро- и макроэлементах, получаемых из пищи. Но почерпнуть все необходимые полезные вещества можно и в концентрированном виде – в форме таблеток, капсул, порошков и т. д. Помогут в этом витамины и БАДы (биологически активные добавки) ...

Сегодня все больше людей дополняют свой рацион различными биологически активными добавками (БАДами). Стараясь оказать необходимую поддержку своему организму, большинство людей отдают свое предпочтение приему веществам, способным обеспечить нормальную жизнедеятельность организму. С каждым годом прои ...

Ни у кого никогда не возникнет сомнений, что витамины нужны любому организму, так как они помогают укреплять здоровье, влиять на общее самочувствие. Мало кто знает, что большее количество витаминов не в состоянии самостоятельно синтезироваться организмом. Когда ему не хватает какого либо витамина и ...

Витамины и минералы являются необходимыми веществами, которые должны помогать организму правильно развиваться и нормально функционировать. Важные витамины включают: витамин A, C, D, E и K, а также витамины группы B: тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотеновую кислоту (B5), пиридоксаль ( ...

Сбалансированная диета, состоящая из свежих и экологически чистых продуктов, регулярные физические упражнения и достаточное количество сна – лучшие способы поддержания естественного уровня энергии и здоровья. Однако не все могут употреблять здоровую пищу в любое время и посещать спортзал. Современн ...

С наступлением холодов заканчивается сезон свежих овощей и фруктов, а мы теряем один из хороших источников полезных веществ. Одновременно с этим, осеннее похолодание бросает серьезные вызовы нашему иммунитету. Так что дополнительный прием витаминов осенью – даже не совет, а рекомендация.

По данным ряда авторитетных исследований, витаминодефицитные состояния в детском возрасте становятся частой причиной разнообразных расстройств и заболеваний. Рассмотрим подробнее, что предлагает по этому поводу педиатрия и какие витамины для детей лучшие.