Статьи о витаминах, БАДах, спортпите

Витамины и минералы являются необходимыми веществами, которые должны помогать организму правильно развиваться и нормально функционировать. Важные витамины включают: витамин A, C, D, E и K, а также витамины группы B: тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотеновую кислоту (B5), пиридоксаль ( ...

Сбалансированная диета, состоящая из свежих и экологически чистых продуктов, регулярные физические упражнения и достаточное количество сна – лучшие способы поддержания естественного уровня энергии и здоровья. Однако не все могут употреблять здоровую пищу в любое время и посещать спортзал. Современн ...

С наступлением холодов заканчивается сезон свежих овощей и фруктов, а мы теряем один из хороших источников полезных веществ. Одновременно с этим, осеннее похолодание бросает серьезные вызовы нашему иммунитету. Так что дополнительный прием витаминов осенью – даже не совет, а рекомендация.

По данным ряда авторитетных исследований, витаминодефицитные состояния в детском возрасте становятся частой причиной разнообразных расстройств и заболеваний. Рассмотрим подробнее, что предлагает по этому поводу педиатрия и какие витамины для детей лучшие.