Как выбрать бандаж на колено?

Бывали ли у вас случаи, когда после тренировки, длительных прогулок или поездки в автобусе, самолете или авто, у вас начинало болеть колено? Если такое случалось, то это неспроста, ведь область колена и коленный сустав постоянно подвергаются различным нагрузкам. Это происходит даже в состоянии покоя, когда вы сидите за рабочим столом и держите ноги в согнутом положении. 

 

По этой причине заболевания и повреждения колена встречаются очень часто, а среди спортивных травм считаются одной из самых распространенных. С целью предотвратить повреждения и минимизировать болевой синдром в случае хронических болезней с 1970 годов используются коленные бандажи. Современные наколенные ортопедические конструкции отличаются от ранних моделей, как конструкционно, так и внешне.

 

 

Далее расскажем для каких целей применяются коленные бандажи, какие виды конструкций применяются в наши дни, а также, как выбрать бандаж на колено.

 

В каких целях используются бандажи на колено

Прежде чем мы расскажем, как выбрать фиксатор колена, давайте рассмотрим случаи, при которых такие конструкции будут применяться.

 

Наколенники ортопедические применяются для:

• профилактики травмирования при занятиях спортом (беге, интенсивных физических нагрузках);
• уменьшения подвижности при растяжениях, разрывах связок;
• уменьшения давления и подвижности в случае нестабильности сустава;
• реабилитации после травм, операций на колене;
• уменьшения болевых ощущений во время занятий спортом, например, при размягчении и деформация хрящевой ткани надколенника, что называют еще «коленом бегуна»;
• уменьшения болевого синдрома, возникающего при воспалении связки надколенника «колено прыгуна»; 
• лечения гонартроза;
• лечения артрита, бурсита;
• лечения переломов;
• компенсация давления на коленный сустав у людей с избыточным весом или при болезнях и травмах суставов.

 

Как выбрать фиксатор коленного сустава: разбираемся в типах бандажей

 

Компрессионные

Это эластичные бандажи, которые не только поддерживают область колена, но и оказывают согревающий эффект с минимальным давлением. В зависимости от разновидности могут иметь мягкие уплотненные вставки, которые усиливают фиксацию и лимфодренаж в анатомически важных местах коленной области.

Бандажи применяются:

• во время занятий спортом;
• после физических нагрузок для согревания и компенсации болевого синдрома при растяжении связок;
• для улучшения кровообращение;
• в повседневной жизни при хроническом артрите и других хронических заболеваниях;
• при увеличении внутрисуставной жидкости.

 

Действие: оказывают болеутоляющий, согревающий эффект, а также улучшаю отток лимфы и предупреждают растяжение связок.

 

Фиксирующие с эластичными ребрами жесткости

Конструкции средней степени жесткости, которые частично ограничивают подвижность ноги в области колена.

 

Применяются при:

• вывихах для предотвращения подвижности;
• уменьшения болевого синдрома;
• в процессе реабилитации после травм;
• снятии гипсовой повязки.

 

Действие: уменьшение боли, предотвращение подвижности колена в стороны, защита ноги в области колена от внешнего воздействия и нагрузок, ускорение реабилитации после повреждений.

 

Фиксирующие с силиконовым кольцом и спиралями

Бандаж на колено такого типа применяется для фиксации уменьшения болевых ощущений острых хронических заболеваниях коленных суставов. Конструкция назначается при:

• тендините;
• бурсите;
• болезни Осгуда-Шлаттера;
• повреждениях коллатеральных связок.

 

Действие: компенсация нагрузки, уменьшение болевого синдрома при движении, например, при ходьбе по лестнице. Перед тем, как выбрать наколенник такого типа, правильно будет посоветоваться с лечащим врачом.

 

Фиксирующие с алюминиевыми вставками

Это жесткие фиксирующие бандажи для колена, которые выполнены из плотной ткани с алюминиевыми конструкционными вставками. Чаще всего конструкция используется в случаях серьезных травм и нарушений, в том числе:

• при сильных растяжениях и разрывах связок или мениска;
• вывихах коленного сустава;
• смещениях коленной чашечки;
• переломах;
• реабилитации после операций на колене.

 

Действие: иммобилизация ноги в области колена (боковая, медиальная, постериальная), предупреждение повреждений, уменьшение нагрузки, улучшение реабилитации.

 

Разновидности бандажей по степени жесткости

Перед тем, как правильно выбрать наколенники ортопедического назначения, следует определиться с необходимой степенью жесткости бандажа.

• Умеренная жесткость (не ограничивают подвижность). К таким бандажам относятся все эластичные бандажи, как компрессионного, так и фиксирующего типа. Чаще всего применяются в профилактических целях.
• Средняя жесткость (частично ограничивают подвижность в колене). Фиксирующие бандажи с силиконовыми вставками и эластичными ребрами жесткости. Могут использоваться для профилактики травм и реабилитации, а также для постоянного применения людьми с хроническими заболеваниями.
• Жесткая конструкция (полностью ограничивают подвижность в области колена). Применяются при серьезных травмах и в послереабилитационный период.

 

 

Как правильно выбрать наколенник для спорта и восстановления после травм и заболеваний

Далее рассмотрим ключевые параметры, которые важно учитывать при выборе коленных бандажей, независимо от причины применения. Как правило, ортопедический бандаж пошагово выбирается так:

1. Выбираем тип бандажа (компресионный или фиксирующий). 
2. Выбираем жесткость бандажа (умеренной, средней жесткости или жесткой).
3. Выбираем размер бандажа. По анатомическим особенностям бандажи разделяются на взрослые и детские, а внутри каждой категории конструкции различаются по размерам (S, M, L, XL, XXL). Как показывает практика, у каждого производителя есть собственная размерная таблица бандажей, которая может не соответствовать другим таблицам. По этой причине рекомендуем сначала определиться с типом бандажа, а далее согласно размерных параметрам производителя выбрать подходящий размер индивидуально. Для этого необходимо измерить обхват ноги в области колена, а затем сопоставить полученную длину в сантиметрах с параметрами размерной таблицы производителя.

 

Как правильно выбрать бандаж на колено для занятий спортом

Чтобы корректно подобрать ортопедический спортивный бандаж, необходимо следовать вышеупомянутым шагам. Однако есть один важный момент, который важно учесть людям, которые занимаются спортом, — открытая или закрытая зона коленной чашечки на бандаже.

 

В эластичных тканевых бандажах без ребер жесткости сплошная конструкция. Бандаж мягко поддерживает и фиксирует колено, закрывая в том числе и коленную чашечку. Однако в более жестких бандажах область коленной чашечки может быть как открыта (для улучшения подвижности), так и опционально с закрытой коленкой. На этот нюанс важно обращать внимание при подборе бандажа. Особенно, если вам важно, чтобы область коленки была защищенной.

В заключение отметим, что перед тем, как выбрать наколенники при артрозе или фиксатор коленного сустава для занятий спортом, рекомендуем посоветоваться с лечащим врачом. Ведь выбор правильного бандажа должен основываться на рекомендации врача-ортопеда, показаний пациента и обследования.