Что лучше: ортопедическая обувь или стельки?

Содержание:

• Зачем нужна ортопедическая обувь?
• Что такое ортопедические стельки
• Чем ортопедическая обувь отличается от ортопедической стельки?
• Как определить, что подходит лучше: обувь или стельки?

Что купить: ортопедические стельки или обувь? Именно такую дилемму приходится решать родителям, стремящимся как можно эффективнее позаботиться о нормальном формировании стопы малыша. Чтобы найти правильный ответ, стоит прежде всего разобраться, в чем заключается разница между использованием ортопедических стелек и обуви и на какой результат стоит рассчитывать в каждом случае.

Зачем нужна ортопедическая обувь?

Перед тем, как выяснить, что лучше: ортопедическая обувь или стельки, определимся с терминологией. Ортопедическая обувь оказывает воздействие на мышцы и кости стопы, помогая исправлять ее дефекты. Все разновидности такой такой продукции делятся на две категории: профилактическая и лечебная (или терапевтическая) ортопедическая обувь.

Профилактическая обувь предназначена для детей с вполне здоровой стопой или незначительными патологиями. Такая обувь способствует:

• правильному формированию стоп у ребенка;
• профилактике плоскостопия и других деформаций стопы;
• формированию красивой походки;
• профилактике развития нарушений осанки.

Использование качественной профилактической ортопедической обуви помогает удерживать равновесие и достигать устойчивости при ходьбе, создает оптимальный микроклимат для стоп и уменьшает ударные нагрузки на суставы ног и позвоночник. Лечебная обувь используется исключительно по рекомендации врача.

Признаки ортопедической детской обуви:

• верх из натуральных материалов;
• подкладка из меха, байки, шерсти – по сезону;
• высокий жесткий задник, не доходящий до косточки;
• широкий носок;
• гибкость подошвы в области пальцев;
• наличие застежки для регулировки полноты;
• наличие супинатора.

Отметим, что стопы и суставы ног взрослого человека также ежедневно испытывают немалые испытания. Есть несколько факторов, существенно повышающих риск развития опасных патологий: чрезмерные физические нагрузки, а также генетическая предрасположенность или наличие заболеваний костей. В таких случаях оптимальным будет использование ортопедической обуви, которая изготавливается по индивидуальному заказу. Или адаптация изделий массового производства с помощью специальных мягких вкладок – ортопедических стелек.

Что такое ортопедические стельки

Что лучше: ортопедические стельки или ортопедическая обувь? Чтобы найти объективный ответ, нужно детально выяснить нюансы использования таких стелек. Такие изделия:

• поддерживают стопу в анатомически правильном положении;
• нормализуют кровоснабжение ног;
• обеспечивают оптимальный уровень амортизации во время ходьбы и уменьшают нагрузку на суставы;
• способствуют исправлению нарушений осанки;
• уменьшают чувство усталости и дискомфорта, даже во время длительной ходьбы.

Конструкция ортопедических стелек предусматривает наличие таких элементов:

• супинатор, расположенный под продольным сводом с внутренней стороны стопы;
• пелот, поддерживающий форму поперечного свода;
• амортизирующая подушечка под пяткой;
• специальный валик, разделяющий пальцы.

В зависимости от назначения стелек, они могут иметь все перечисленные элементы или лишь некоторые из них. Они рекомендуются к использованию в случае:

• плоскостопия;
• плантарного фасцита (пяточной шпоры);
• вальгусной деформации ("косточки" со стороны большого пальца);
• вальгусной или варусной осанки стоп;
• боли в коленях или тазобедренном суставе;
• проблем с позвоночником и осанкой.

Взрослые могут пользоваться индивидуальными ортопедическими стельками на разных стадиях патологического процесса:

• с целью профилактики заболеваний стоп, суставов, позвоночника – при предрасположенности или других негативных факторов;
• при лечении ортопедических проблем и для предотвращения деформации стоп, а также – суставов нижних конечностей;
• для уменьшения нагрузки на опорно-двигательный аппарат во время интенсивных тренировок или высокой физической активности.

Чем ортопедическая обувь отличается от ортопедической стельки?

Итак, чтобы понять разницу, попробуем сравнить ортопедические стельки и обувь, и понять, что лучше выбрать.

Как определить, что подходит лучше: обувь или стельки?

Обувь играет чрезвычайно важную роль в формировании стопы, походки и осанки. Если она выбрана неправильно, это может стать одной из причин деформаций стопы, дальнейших проблем с позвоночником и даже – внутренними органами. Имеет значение и чисто психологический фактор. Ведь если ребенку неудобно ходить – у него меньше естественного желания активно двигаться: прыгать и бегать, познавать мир и возможности своего организма, развиваться физически.

Обычно, когда выявленных проблем нет, родители выбирают сочетание обычной обуви и ортопедической стельки. А профилактическая или лечебная обувь заказывается при явных деформациях стопы и заболеваниях опорно-двигательного аппарата – по рекомендации врача-ортопеда. В общем, это действительно правильный, оптимальный подход. Однако, чтобы обувь была безопасной и не вредила здоровью ребенка, стоит обратить внимание на такие нюансы:

• использование легких материалов, которые дышат – текстиля, кожи, нубука;
• нескользящая, умеренно эластичная подошва;
• надежная фиксация пятки;
• достаточно широкая передняя часть;
• антибактериальная стелька;
• удобная и надежная застежка.

Для коррекции начальных стадий деформаций стопы рекомендуется выбирать обувь с супинатором.

В отличие от обуви, стельки отличаются менее выраженным корректирующим эффектом. Тем не менее, они значительно повышают уровень комфорта во время движения при наличии определенных проблем со стопой у детей и взрослых. Итак, если хотите достичь максимального эффекта от профилактики и лечения ортопедических проблем, обязательно воспользуйтесь советом вашего врача-ортопеда, который примет во внимание индивидуальные особенности организма пациента, его образ жизни, потребности и многие другие факторы.

Медлить не следует! Помните, что свободное движение без боли и дискомфорта – одно из огромных удовольствий, а достаточная физическая активность – необходимое условие отличного самочувствия.