Содержание:
- Зачем нужна ортопедическая обувь?
- Что такое ортопедические стельки
- Чем ортопедическая обувь отличается от ортопедической стельки?
- Как определить, что подходит лучше: обувь или стельки?
Что купить: ортопедические стельки или обувь? Именно такую дилемму приходится решать родителям, стремящимся как можно эффективнее позаботиться о нормальном формировании стопы малыша. Чтобы найти правильный ответ, стоит прежде всего разобраться, в чем заключается разница между использованием ортопедических стелек и обуви и на какой результат стоит рассчитывать в каждом случае.
Зачем нужна ортопедическая обувь?
Перед тем, как выяснить, что лучше: ортопедическая обувь или стельки, определимся с терминологией. Ортопедическая обувь оказывает воздействие на мышцы и кости стопы, помогая исправлять ее дефекты. Все разновидности такой такой продукции делятся на две категории: профилактическая и лечебная (или терапевтическая) ортопедическая обувь.
Профилактическая обувь предназначена для детей с вполне здоровой стопой или незначительными патологиями. Такая обувь способствует:
- правильному формированию стоп у ребенка;
- профилактике плоскостопия и других деформаций стопы;
- формированию красивой походки;
- профилактике развития нарушений осанки.
Использование качественной профилактической ортопедической обуви помогает удерживать равновесие и достигать устойчивости при ходьбе, создает оптимальный микроклимат для стоп и уменьшает ударные нагрузки на суставы ног и позвоночник. Лечебная обувь используется исключительно по рекомендации врача.
Признаки ортопедической детской обуви:
- верх из натуральных материалов;
- подкладка из меха, байки, шерсти – по сезону;
- высокий жесткий задник, не доходящий до косточки;
- широкий носок;
- гибкость подошвы в области пальцев;
- наличие застежки для регулировки полноты;
- наличие супинатора.
Отметим, что стопы и суставы ног взрослого человека также ежедневно испытывают немалые испытания. Есть несколько факторов, существенно повышающих риск развития опасных патологий: чрезмерные физические нагрузки, а также генетическая предрасположенность или наличие заболеваний костей. В таких случаях оптимальным будет использование ортопедической обуви, которая изготавливается по индивидуальному заказу. Или адаптация изделий массового производства с помощью специальных мягких вкладок – ортопедических стелек.
Что такое ортопедические стельки
Что лучше: ортопедические стельки или ортопедическая обувь? Чтобы найти объективный ответ, нужно детально выяснить нюансы использования таких стелек. Такие изделия:
- поддерживают стопу в анатомически правильном положении;
- нормализуют кровоснабжение ног;
- обеспечивают оптимальный уровень амортизации во время ходьбы и уменьшают нагрузку на суставы;
- способствуют исправлению нарушений осанки;
- уменьшают чувство усталости и дискомфорта, даже во время длительной ходьбы.
Конструкция ортопедических стелек предусматривает наличие таких элементов:
- супинатор, расположенный под продольным сводом с внутренней стороны стопы;
- пелот, поддерживающий форму поперечного свода;
- амортизирующая подушечка под пяткой;
- специальный валик, разделяющий пальцы.
В зависимости от назначения стелек, они могут иметь все перечисленные элементы или лишь некоторые из них. Они рекомендуются к использованию в случае:
- плоскостопия;
- плантарного фасцита (пяточной шпоры);
- вальгусной деформации ("косточки" со стороны большого пальца);
- вальгусной или варусной осанки стоп;
- боли в коленях или тазобедренном суставе;
- проблем с позвоночником и осанкой.
Взрослые могут пользоваться индивидуальными ортопедическими стельками на разных стадиях патологического процесса:
- с целью профилактики заболеваний стоп, суставов, позвоночника – при предрасположенности или других негативных факторов;
- при лечении ортопедических проблем и для предотвращения деформации стоп, а также – суставов нижних конечностей;
- для уменьшения нагрузки на опорно-двигательный аппарат во время интенсивных тренировок или высокой физической активности.
Чем ортопедическая обувь отличается от ортопедической стельки?
Итак, чтобы понять разницу, попробуем сравнить ортопедические стельки и обувь, и понять, что лучше выбрать.
| Критерии оценивания | Ортопедическая обувь | Ортопедические стельки |
| Возрастная категория | Модели профилактического назначения подходят детям, они используются с целью правильного формирования стопы и профилактики плоскостопия и других деформаций. | Оптимальный выбор для взрослых с определенными патологиями стопы или для оптимизации нагрузки при высокой физической активности. |
| Эффективность | Обувь должна четко фиксировать стопу, обеспечивать ее оптимальное анатомически правильное положение. В такой обуви уже предусмотрены ортопедические стельки. | Использование стелек имеет смысл, только при условии правильно выбранной обуви – из натуральных материалов, с устойчивым невысоким каблуком и широким носком. |
| Универсальность | Обувь должна подходить для определенного сезона, одежды и тому подобное. | Стельки можно носить с разной обувью. |
| Стоимость | Настоящая ортопедическая обувь стоит дороже обычной. | Есть широкий выбор моделей в широком диапазоне цен. |
Как определить, что подходит лучше: обувь или стельки?
Обувь играет чрезвычайно важную роль в формировании стопы, походки и осанки. Если она выбрана неправильно, это может стать одной из причин деформаций стопы, дальнейших проблем с позвоночником и даже – внутренними органами. Имеет значение и чисто психологический фактор. Ведь если ребенку неудобно ходить – у него меньше естественного желания активно двигаться: прыгать и бегать, познавать мир и возможности своего организма, развиваться физически.
Обычно, когда выявленных проблем нет, родители выбирают сочетание обычной обуви и ортопедической стельки. А профилактическая или лечебная обувь заказывается при явных деформациях стопы и заболеваниях опорно-двигательного аппарата – по рекомендации врача-ортопеда. В общем, это действительно правильный, оптимальный подход. Однако, чтобы обувь была безопасной и не вредила здоровью ребенка, стоит обратить внимание на такие нюансы:
- использование легких материалов, которые дышат – текстиля, кожи, нубука;
- нескользящая, умеренно эластичная подошва;
- надежная фиксация пятки;
- достаточно широкая передняя часть;
- антибактериальная стелька;
- удобная и надежная застежка.
Для коррекции начальных стадий деформаций стопы рекомендуется выбирать обувь с супинатором.
В отличие от обуви, стельки отличаются менее выраженным корректирующим эффектом. Тем не менее, они значительно повышают уровень комфорта во время движения при наличии определенных проблем со стопой у детей и взрослых. Итак, если хотите достичь максимального эффекта от профилактики и лечения ортопедических проблем, обязательно воспользуйтесь советом вашего врача-ортопеда, который примет во внимание индивидуальные особенности организма пациента, его образ жизни, потребности и многие другие факторы.
Медлить не следует! Помните, что свободное движение без боли и дискомфорта – одно из огромных удовольствий, а достаточная физическая активность – необходимое условие отличного самочувствия.
