Как морально и физически подготовится к родам? Какие упражнения делать и что купить в роддом?
Каждая будущая мама переживает микс радости и тревоги перед приближающимися родами: мысли о моменте схваток, ожидание боли и неизвестность часто вызывают беспокойство. В то же время правильно спланированная подготовка к родам способна не только снизить страх, но и сделать процесс естественных ро ...