Режим дня и гигиена как лучший способ профилактики

10.04.2020 24.04.2024
1114
Просмотров: 1114

Коронавирус уже давно признан мировой пандемий, заразится этим недугом может каждый независимо от возраста, материального состояния, религии, цвета кожи – он не щадит никого. На сегодняшний день вакцины от covid-19 не существует. Но защититься и значительно снизить риск заболевания данной инфекцией помогут банальные правила гигиены.

 

Поэтому лучшая защита от вируса – это его профилактика. Чтобы снизить риск заражения необходимо регулярно и качественно мыть руки с мылом (не менее 20-40 секунд); обрабатывать руки антисептиком, состав спирта в котором составляет 70+% (при этом использовать следует не менее 3 мл раствора, а это в среднем 25 “пшиков”); придерживаться гигиены кашля и чихания, прикрывать при этом рот и нос бумажной салфеткой или локтевым сгибом; и, конечно же, избегать тесных контактов с людьми (исключить рукопожатия, поцелуи при встрече и т. д.).

 

Конечно же, наилучшим способом защиты от covid-19 является карантин, но в период изоляции и карантина людям все равно необходимо выполнять повседневные дела: выгулять собаку, вынести мусор, пойти в магазин или аптеку. И, конечно же, опасность заражения будет на каждом шагу: начиная от кнопки лифта, заканчивая дверной ручкой в магазине. Поэтому товары для профилактики коронавируса – это то, без чего невозможно обойтись.

 

Антисептик, латексные перчатки, антибактериальное мыло, маска, защитные очки – это товары первой необходимости. И, конечно же, не стоит забывать и о профилактических средствах: обязательно нужно иметь дома ингалятор (небулайзер), инфракрасную лампу и термометр, чтобы вовремя диагностировать и осуществить профилактику возможного заболевания.

 

На сайте Рідні Медтехника можно приобрести все самое необходимое для защиты от вируса. Здесь вы найдете товары для каждого члена семьи, как для взрослых, так и для детей: 

  • защитные аксессуары от вируса; обеззараживатели воздуха;
  • средства для свободного дыхания;
  • препараты для укрепления иммунитета;
  • товары для диагностики и профилактики вируса;
  • грелки и многое другое. 

 

Кроме этого, эффективным в профилактике вируса является использование солевых растворов для промывания носа (например, “Долфин”), а соляная лампа не только украсит интерьер вашего дома, но и будет осуществлять природную ионизацию воздуха, насыщая его лечебными свойствами отрицательных ионов.

 

Конечно же, в период эпидемии и карантина не стоит забывать и о режиме дня: правильное питание, здоровый сон, саморазвитие, занятие физическими нагрузками, укрепление здоровья и иммунитета – вот чем стоит заняться на карантине.

 

Как видим, правила и рекомендации достаточно простые, придерживаясь их можно не только защитить свое здоровье, но и, возможно, чью-то жизнь.

 

Берегите себя и будьте здоровы!

Комментарии
Оставьте свой комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован

0 800 500 128

*звонки по Украине бесплатно

График работы call-центра:

8:00-20:00 пн-вс