Здоровье и красота

Занятия спортом – это неотъемлемая часть здорового образа жизни, а в период пандемии коронавируса мы испытали значительные карантинные ограничения, поэтому пришлось приспосабливаться к тренировкам в домашних условиях. Обычно спортивные залы и студии фитнеса обеспечивают посетителей всеми необходимы ...

В последние несколько лет тема спорта приобрела большую популярность: в соцсетях и других информационных пространствах мы видим активную пропаганду здорового образа жизни и правильного питания. Спортивные коучи удивляют своим красивым подтянутым телом – они проводят тренировки как офлайн, так и онл ...

Почки – это своеобразный фильтр, начинающий свою работу еще в утробе матери, они работают "без выходных", ежедневно выполняя жизненно необходимый объем работы для оптимального функционирования органов и систем. Это чрезвычайно важный парный орган, локализующийся в задней части брюшной полости с обе ...

Грибок ногтей является довольно распространенной проблемой в нашем обществе. Часто можно услышать от родных, знакомых или друзей о длительной борьбе с микотическими поражениями за здоровье и красоту ногтевых лож. Многие понимают понятие "грибок" лишь как косметическую проблему, однако следует помни ...

Проблемы со сном, бессонница, страшные сновидения могут не только испортить настроение и пустить день наперекосяк, но и привести к разнообразным заболеваниям и снижению уровня иммунитета. Бессонница – это нарушение сна из-за которого человек испытывает трудности с засыпанием или же просыпается слиш ...

Головная боль – это одно из распространенных неврологических расстройств, входящий в первую 20-ку наиболее инвалидизувальних заболеваний в мире. Ощущение головной боли знакомо каждому человеку, однако все мы переживаем ее индивидуально, она может длиться от 30 минут до нескольких часов, появляться ...

Боль в горле – это самый распространенный симптом, на который жалуются как взрослые, так и дети. Он заставляет пациентов обращаться за помощью к специалистам или (предпочтительно) заниматься самолечением, ведь вызывает дискомфорт и снижает работоспособность. Редко боль в горле является полно ...

Шейный остеохондроз можно смело назвать болезнью современности. Все чаще остеохондроз встречается в возрастной категории 20-30 лет, тогда как несколько лет назад было принято считать, что это возрастные изменения, которые начинают проявляться после 30 лет. В данной статье расскажем, почему важно вы ...

Лето в разгаре, а значит, и сезон отпусков. Успеть все на работе, составить список дел перед отъездом, суета и спешка могут в конечном итоге отразиться на неправильно собранном чемодане. Мы решили помочь вам со списком всего необходимого в путешествии и собрали ТОП-5 товаров, которые, по нашему мне ...

Ортопедическая подушка помогает поддерживать шею в анатомически правильном положении, когда мы лежим. Стоит отметить, что такая подушка подходит не только в случаях каких-либо заболеваний спины и шеи. Как и ортопедический матрас, изделие помогает расслабиться и снять нагрузку с позвоночника (в случ ...