Каждое утро мы просыпаемся и шагаем навстречу новому дню: кто-то начинает его с утренней пробежки, кто-то – с домашних дел, другие – сразу бегут на работу. И всех этих людей объединяет одно – ежедневная активность. На нижние конечности, особенно на голеностопный сустав, приходится самая большая нагрузка: ступня служит опорой, удерживает наш вес тела и является амортизационным механизмом, что значительно смягчает нагрузку на суставы. Кроме этого, часто мы и сами того не замечая, нагружаем свои ноги высокими каблуками, неудобной обувью, чрезмерным пребыванием в вертикальном положении и высокой активностью, что ведет к развитию разнообразных деформаций стопы, например, возникновение натоптышей, мозолей, изменение структуры пальцев, ощущения тяжести ног.
29 июня 2022 г. Отредактировано 20 марта 2024 г.
