Как правильно носить маску

Содержание:

• Виды масок
• Как правильно надевать медицинскую маску?
• Какой стороной нужно носить маску: синей или белой?
• Как носить маску, чтобы не запотевали очки
• Где и когда нужно носить маску здоровому человеку

Маска для лица – одно из средств предотвращения распространения болезней. Ее также можно назвать медицинской, процедурной или хирургической. Маски для лица – это маски, закрывающие нос и рот, с ушными петлями, завязками или повязками на затылке. Они бывают разных цветов, размеров, изготовленные из различных материалов, взрослые и детские, стерильные и нестерильные. До начала пандемии COVID-19 мало кто задумывался о том где, когда и как необходимо носить маску. Сегодня же именно маска является самым востребованным аксессуаром без которого не обойтись. Без нее вас не пустят в транспорт, в торговый центр, в путешествие. Кажется, уже все привыкли к ней и даже ощущают дискомфорт без нее. Для того, чтобы использование медицинской маски было правильным и приносило пользу, важно знать: какой стороной правильно надевать маску, сколько можно носить одну маску, где обязательно быть в маске. Об этом и расскажем.

Виды масок:

Как уже говорилось ранее, маска для лица может быть разной. Так, например, когда в продаже не найти медицинскую маску, можно использовать многоразовую тканевую или марлевую маску, которую можно сделать самостоятельно дома. 

Также популярны респираторные маски. Респиратор может быть с клапаном и без. Существуют такие классы респираторов: FFP1, FFP2, FFP3. Так, к примеру, самыми популярными респираторными масками есть с классом защиты FFP2. Они очищают воздух во время его прохождения через нетканый фильтрующий материал при вдохе. Во время выдоха воздух выходит через клапан выдоха (или материал респиратора, если клапан отсутствует). Этот механизм позволяет защищать органы дыхания от мелкодисперсных частиц, которые могут переносить вирус. Во время кашля или чихания человека, у которого диагностирована инфекция, выделяются большие капельки слизи, содержащие возбудитель. 

Респиратор будет защищать людей вокруг от капелек слизи, которые выделяются при кашле и чихании больного. Но при использовании респиратора, который оснащен клапаном выдоха, выдыхаемый воздух выходит через клапан и может распространяться в окружающей среде. 

Как правильно надевать медицинскую маску?

Медицинские маски для лица следует использовать один раз, а затем утилизировать. И так, приведенный ниже алгоритм необходимо соблюдать прежде, чем надеть маску. Обратите внимание, что в зависимости от вида маски, способ надевания может отличаться. Поскольку самыми популярными видами медицинских масок есть на двух петельках, то им и уделим больше внимания.

1. Прежде чем прикасаться к маске, вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук.
2. Убедитесь, что с обеих сторон маски нет явных разрывов или дырок.
3. Определите, где у маски верх. Сторона маски с жестким сгибаемым краем – это верхняя часть маски, которая должна повторять форму вашего носа и плотно к нему прилегать. Чтобы медицинские маски были более облегающими, завяжите ушные петли в местах их прикрепления к маске. Затем сложите и заправьте ненужный материал под края.
4. Определите, какая сторона маски передняя. Цветная сторона маски обычно передняя и должна быть обращена от вас, а белая сторона касается вашего лица. 
5. Складки на наружной стороне маски должны быть вниз, а на внутренней стороне должны быть направлены вверх. 

Напоминаем, маска должна закрывать рот и нос!

Какой стороной нужно носить маску: синей или белой?

Одноразовые привычные для нас маски зачастую производят синего цвета с одной стороны, а с другой белого. Поскольку спрос на медицинские маски за последних 2 года максимально вырос, производители стали придумывать, как угодить потребителю. Так они стали производить маски разных цветов. Что ж, теперь под каждый свой образ можно подбирать маску. Хочешь черную, хочешь белу, хочешь каждый день разного цвета радуги. Они могут быть как односторонними, так и двухсторонними. Но, важно отметить, что если ваша маска с одной стороны белая, а с другой, например, черная, то не надевайте черной стороной внутрь. Дело в том, что маска состоит из нескольких слоев, каждый из которых выполняет ответственную функцию. Цветной слой, который вы надеваете наружу имеет водоотталкивающее свойство, которое защищает лицо от попадания опасных биологических веществ. Обратная сторона, белая, которая прилегает к лицу, имеет впитывающее свойство и защищает от скопления выдыхаемых паров. Если же ваша маска с обеих сторон одинакового цвета, то разницы какой стороной надевать нет. Обе стороны изготовлены из одинакового материала, так что при ношении такого изделия не будет дискомфорта и вреда для здоровья. 

Как носить маску, чтобы не запотевали очки

Существует несколько способов, для удобного использования медицинской маски людьми, которые носят очки для зрения.

1. Используйте салфетки, ватные диски. Добавьте еще один слой маске. Именно салфетка или ватный диск будет впитывать выдыхаемую влагу.
2. Используйте дополнительный зажим для прикрепления маски к носу. Так можно минимизировать зазор между лицом и маской, а выдыхаемый воздух не будет попадать под очки. Для такого способа подойдут как самодельные маски, так и привычные медицинские. 
3. Обрабатывайте линзы очков специальным средством от запотевания. Средство можно найти в магазинах оптики или в аптеке.
4. Перекрутите петли маски за ушами. так воздух будет выходить сбоку, а не под очками. 
5. Промыть стекла в мыльном растворе.

Где и когда нужно носить маску здоровому человеку

По рекомендациям ВООЗ, а также МОЗ Украины медицинскую маску необходимо использовать:

• в местах скопления людей;
• общественных местах;
• в транспорте;
• в торговых центрах;
• на открытом воздухе (если нет возможности соблюдать дистанцию 1,5 м);
• если вы ухаживаете за больным;
• в случае ухудшения состояния здоровья (при насморке, кашле).

Помните, что от вас зависит не только ваше здоровье, но здоровье окружающих.

Коротко о важном:

• маска должна закрывать рот и нос, ее края должны плотно прилегать к лицу;
• не касайтесь внешней стороны маски во время ее использования;
• меняйте маску каждые 2-4 часа или когда она станет влажной;
• не используйте одноразовые маски повторно;
• снимайте маску за петельки и не касайтесь ее внешней стороны;
• сразу после использования выбросьте маску в закрытый контейнер;
• перед надеванием и после снятия маски обрабатывайте руки спиртовым антисептиком или мойте руки с мылом.

Будьте здоровы!