Витамины для беременных

Комплексы витаминов для беременных

Витамины – это то, без чего человеческая жизнь невозможна. Принято считать, что все полезные вещества: витамины, минералы, микро- и макроэлементы человек может получать исключительно из продуктов питания. Но существует ряд факторов, препятствующих этому: плохая экология, некачественные продукты, вредные привычки, малоактивный образ жизни. К счастью, есть выход – восполнить недостаток витаминов можно благодаря витаминам в таблетках, капсулах, порошках и т. д.

Особенно ответственное отношение к приему витаминов должно быть у беременных. Ведь женщины, находящиеся в ожидании малыша, несут ответственность уже не только за себя.

Специалисты считают, что принимать витамины для беременных следует еще на этапах планирования беременности, ведь в этот период женскому организму нужна дополнительная поддержка. На сегодняшний день производители выпускают специальные сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов для беременных, содержащие именно то их количество, которое необходимо для материнского организма. Кроме этого, данные комплексы обеспечивают нормальное развитие плода, а также помогают женщине восстановиться после родов.

Цена на витамины и витаминно-минеральные комплексы для будущих мам напрямую зависит от качественного и количественного состава данных препаратов. На нашем сайте Рідні Медтехника представлены самые лучшие витаминные комплексы для беременных; мы сотрудничаем напрямую с поставщиками (что исключает дополнительные наценки), поэтому цены в наших магазинах доступны каждому.

Как выбрать витамины для беременных?

Важно! Следует помнить, что перед приемом витаминов очень важна консультация специалиста, также необходимо сдать соответствующие анализы для определения, в каких именно витаминах нуждается организм.

Как же следует выбирать витамины беременным? Перед приемом витаминов и витаминных комплексов необходимо в теории понимать, какие же витамины полезны беременным и почему. Среди них:

• фолиевая кислота (витамин B9) является самым важным веществом для женщин, находящихся в ожидании малыша. Данный витамин отвечает за процесс появления новых клеток и, соответственно, отмирание старых. Принимает активное участие в формировании плаценты. Недостаток фолиевой кислоты может спровоцировать выкидыш и стать причиной повреждения нервной трубки плода. Но стоит помнить: "Все – лекарство и все – яд; то и другое определяет доза", поэтому женщине в сутки необходимо не более чем 400 мкг фолиевой кислоты, иначе может быть передозировка;
• важнейшими витаминами для беременной являются витамины B6 и B12, отвечающие за состояние беременной, а также за развитие малыша. Кроме этого, данные витамины являются неотъемлемой частью в большинстве обменных процессов между матерью и ребенком; отвечают за усвоение питательных веществ и за развитие сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и иммунной систем;
• витамин E является антиоксидантом, принимает участие в дыхании тканей. Его недостаток может стать причиной боли в мышцах, слабости, а также существует риск выкидыша. Суточная норма – не более чем 10 мг в день;
• витамин D3 также играет ключевую роль для здоровья будущей мамы. Не зря беременным рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе. Данный витамин повышает биодоступность фосфора и кальция;
• витамин A участвует в общем развитии, а также питании плода, дефицит может стать причиной анемии, а суточная норма составляет не более чем 3300 МЕ.

Кроме данных витаминов важнейшими микроэлементами для будущих мам являются:

• йод – минерал, который является очень важным как для матери, так и для ребенка, его недостаток может нарушить развитие ЦНС; повышается риск резкого прерывания беременности; низкий вес новорожденного;
• цинк активизирует регенерацию кожи и рост волос беременной;
• железо: его дефицит может быть причиной анемии, суточная норма железа для беременной – 12-18 мг, ведь его переизбыток может спровоцировать тошноту и запоры;
• кальций является неотъемлемой частью развития плода, отвечает за образование нервной системы, от кальция напрямую зависит развитие костей и мышц. Недостаток кальция также может стать причиной спонтанного прерывания беременности.

Если сравнивать потребность женщины в витаминах при беременности и до нее, то фолиевой кислоты необходимо в два раза больше; потребность в йоде, витаминах B6 и B12 увеличивается на 30%; кальция беременной необходимо в полтора раза больше, а железа – в два.

Как видим, потребность женщины в витаминах во время беременности возрастает в разы, это еще один неоспоримый аргумент в пользу того, что комплексы витаминов являются неотъемлемой частью здоровой мамы и малыша.

Популярные витамины для беременных

Самой большой популярностью пользуются витамины для беременных следующих брендов: Swiss Energy, Country Life, Fito Pharma, Healthy Nation, Элит-фарм, Кортес, Мультикапс, приобрести которые вы без труда сможете в сети магазинов Рідні Медтехника или в нашем интернет-магазине. Выпускаются они в форме таблеток, капсул и в жидкой форме. Назначение данных витаминов разное: для общего оздоровления, для укрепления иммунной системы и иные.

Применение данных популярных витаминов для беременных способствует лучшему самочувствию будущей мамы и ребенка, снижает риск патологий и улучшает иммунитет.