Креатин в порошке

Креатин в порошке: преимущества данной формы выпуска

Креатин – это незаменимая спортивная добавка в рационе каждого спортсмена, это вещество, синтезируемое в нашем организме и участвующее в энергообмене мышечных и нервных клеток. Именно креатин обеспечивает механизм передачи фосфора в мышцы во время их сокращения, он помогает выравнивать кислотный баланс, что в свою очередь приводит к быстрому восстановлению мышечных волокон.

Креатин играет ключевую роль в активизации процесса расщепления глюкозы для получения дополнительной энергии на тренировке. Креатин – очень ценный продукт на рынке спортивного питания, его очень любят профессиональные атлеты, ведь он позволяет улучшить выносливость, интенсивность и производительность тренировок. Выпускается креатин в трех удобных для приема формах – капсулах, таблетках и порошке.

Креатина моногидрата Mono Extreme, 600 г, со вкусом яблока, UNS

Какое преимущество креатина в порошке?

Креатин в порошке имеет ряд преимуществ в применении, рассмотрим основные из них:

• дает быстрый прилив сил и энергии;
• способствует значительному повышению выносливости организма;
• обеспечивает стимуляцию активного восстановления мышц после тренировки;
• придает мышцам красивый рельеф;
• активно борется с холестерином в сосудистом русле.

Креатин в порошке также помогает укрепить все связки и суставы, делая занятия спортом приятным и безопасным. Если совместить креатин с витаминами, витаминно-минеральными комплексами и другими спортивными добавками, например, протеином, вы подарите своему телу значительную силу и здоровье.

Купить креатин в порошке – значит эффективно помочь себе в улучшении индивидуальных силовых показателей и в реализации поставленной цели.

Креатин Creatine Muscle Max, 500 г, со вкусом малины и клубники, All Nutrition

Особенности приема креатина в порошке

Главным преимуществом в применении креатина в порошке является то, что его можно с легкостью добавлять к любимому соку, молоку, йогурту или любому другому продукту. Коктейль с креатином можно с легкостью приготовить в шейкере и наслаждаться любимым вкусом.

Следует четко соблюдать дозировку креатина и измерять его с помощью мерной ложки или кухонных весов, тогда результат не заставит себя ждать.

Популярной формой креатина в порошке является креатин моногидрат – чистый вид активного вещества, организм быстро усваивает и дает поразительные результаты. Порошковый креатин принимают до или после тренировки, а если говорить о дне, когда вы не занимаетесь силовыми или кардио нагрузками, то между основными приемами пищи.

Можно ли принимать креатин детям? Невозможно однозначно ответить на данный вопрос, ведь все зависит от цели применения добавки. Точно можно сказать, что креатин – абсолютно натуральное вещество и обладает способностью усваиваться в любом возрасте, даже детском.

Помните: креатин в порошке нельзя принимать на постоянной основе, ведь это может привести к нарушению выработки собственного, природного креатина. Лучше всего принимать добавку курсами и делать перерывы.

Креатин малат, 300 г, апельсиновый вкус, Nosorog

Топ-5 лучших добавок креатина в порошке, которые можно купить в Киеве по доступной цене

Наш интернет-магазин собрал лучших производителей качественного спортивного питания, мы с радостью поможем вам с выбором и организуем быструю доставку в любой город Украины.

Рассмотрим пятерку лучших товаров качественного и сертифицированного креатина в порошке с многообразием вкуса:

• Креатин моногидрат Mono Extreme, 600 г, со вкусом яблока, UNS Польша.
• Креатин "Tri-Creatine Malate" 300 г, Progress Nutrition, Венгрия.
• Креатин Creatine Muscle Max, 500 г, со вкусом питайи, All Nutrition, Польша.
• Креатин "100% Creatine Monohydrate", 500 г, BioTech, Венгрия.
• Креатина моногидрат, 500 г, со вкусом вишни, Vansiton, Украина.