Какие витамины необходимо принимать мужчинам

Какие витамины необходимо принимать мужчинам

Современная экология, малоактивный образ жизни, нездоровое питание, вредные привычки, частые стрессы, напряженная работа, переутомление очень негативно сказываются на здоровье сильного пола. Поэтому мужской организм нуждается в витаминах не меньше, чем женский. Нередко тех витаминов, которые организм получает из пищи, очень мало, поэтому чтобы восполнить их дефицит, необходимо принимать витамины в таблетках, капсулах или порошках. При выборе витаминов прежде всего необходимо проконсультироваться со специалистом и сдать необходимые анализы для определения недостатка того или иного витамина, а также учитывать индивидуальные особенности организма и ритм жизни мужчины.

На A, B, C... рассчитайсь

Очень важные витамины для мужчин – это: 

  • витамин A, который стимулирует выработку тестостерона, повышая мужскую силу, а также благоприятно влияет на зрение, снижает риск возникновения онкологии; витамины A, E + селен улучшают качество спермы и помогают избежать заболеваний простаты; 
  • витамины группы B являются незаменимыми для синтеза белка и распределения аминокислот, поэтому рекомендуются спортсменам; кроме этого, улучшают зрение, стабилизируют работу нервной системы и мочевыделение;
  • витамин C нормализует давление, снижает уровень холестерина в крови, снижает риск возникновения инфаркта. Особую пользу данный витамин окажет курящим мужчинам, ведь его полезные свойства облегчают вред, наносимый смолами и табачным дымом;
  • витамин B1: имеет тонизирующий эффект, улучшает работу мозга, поддерживает тонус мышц, усиливает кровообращение, а его недостаток становится причиной сонливости и вялости. Продуктами, которые в своем составе имеют данный витамин, являются: бобовые, картофель, черных хлеб мучные изделия из твердых сортов пшеницы, свинина, арахис;
  • витамин B3 очень полезный для мозга, помогает набрать мышечную массу во время занятий в тренажерном зале. Продукты: орехи, бобовые, лосось, тунец, дрожжи;
  • витамин B6 способствует жизненной активности, борется с быстрой утомляемостью, устраняет усталость, способствует выработке серотонина (гормона счастья). Продукты; морковь, яйца, бананы, креветки, семена подсолнуха, тунец;
  • витамин B9 благоприятно влияет на работу ЦНС, устраняя слабость, бессонницу, депрессивные состояния. Продукты: цитрусовые, бобовые, креветки, зелень, овощи, тунец;
  • витамин B12 улучшает состояние нервных клеток, крови, благотворно влияет на регенерацию тканей, улучшает работу ЖКТ, повышает иммунитет. Продукты: яйца, дрожжи, морепродукты;
  • цинк содействует выработке тестостерона, улучшая качество спермы, устраняет воспаления. Продукты: орехи, рыба, яйца, морепродукты.
  • селен очень важный для половой функции мужчин, усиливает эрекцию. Содержится в яйцах, кукурузе, орехах, курином мясе. 

Магазин Рідні Медтехника предоставляет широкий ассортимент витаминов для мужского здоровья: комплексы витаминов; витамины для потенции; витамины для простаты.

Выбирая комплекс витаминов для мужчин, необходимо учитывать некоторые моменты: конечно же, следует избегать составов с искусственными красителями и ароматическими добавками, а лучше всего выбирать те комплексы витаминов, где все витамины, макро- и микроэлементы будут находиться отдельно, от этого эффект от них будет только сильнее. В нашем магазине представлены витамины для мужчин самых надежных и проверенных производителей: Swiss Energy, Country Life, Biola, Кортес, FITO PHARMA, Healthy Nation, Экосвит Ойл, Элит-фарм.

Витамины для потенции и простаты

С возрастом все больше мужчин имеет проблемы с потенцией, бороться с которыми помогают лекарственные препараты, массаж простаты, народная медицина, хирургическое вмешательство. Но не стоит забывать и про витамины для потенции, ведь они играют очень важную роль как вспомогательные средства для лечения, а также для профилактики мужских проблем.

В нашем интернет-магазине имеются витамины для потенции самых лучших производителей: ZeinPharma (“Мака”, “Мака голд, порошок”); Fito Pharma (“Фитогра-F”); Экосвит Ойл (“Потенциал для мужчин”); Country Life (“Max for men”); Кортес (“Красный корень”).

Кроме этого, в сети наших магазинов Рідні Медтехника имеется множество препаратов для простаты: “Проставит” (производитель – Кортес); “Смесь против простатита”, “Смесь против аденомы”, “Нефроклин с лецитином” (производитель – Biola); “Формула мужчины” (производитель – Эликсир).

Желаем вам всегда оставаться здоровыми!

Показать все статьи и обзоры