Витамин Р (Рутин)

Рутин: что нужно знать о витамине P?

Для каждого, кто стремится как можно дольше сохранить молодость и отличное самочувствие, обязательно следует обратить внимание на витамин P – рутин и позаботиться о том, чтобы в достаточном количестве потреблять этот чрезвычайно важный нутриент. Кому и зачем нужно принимать витамины с рутином?

Значение витамина P для здоровья

Рутин – сложное органическое вещество, относящееся к флавоноидам и в большом количестве содержащееся в яблоках, инжире, гречневой крупе, цитрусовых и зеленом чае. Исследования подтверждают, что рутин является безопасным и эффективным лекарственным средством, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, оказывает стимулирующее влияние на процесс кровообращения, нормализует показатели холестерина и облегчает проявления артрита. Вот несколько наиболее важных свойств рутина – витамина P, купить который по доступной цене можно в интернет-магазине "Рідні Медтехника":

1. Блокировка активности свободных радикалов, что предотвращает взаимодействие клеток с ионами тяжелых металлов и обеспечивает профилактику онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний и замедление возрастных изменений в организме.
2. Уменьшение показателей C-реактивного белка в плазме крови и интенсивности воспалительных процессов.
3. Снижение окисления аскорбиновой кислоты и повышение ее фармакологической активности. Именно комбинированное применение рутина и витамина C реализует выраженный антибактериальный эффект и обеспечивает защиту организма от опасных возбудителей инфекционных заболеваний.
4. Стимуляция синтеза синовиальной жидкости – своеобразной смазки, защищающей суставы от преждевременного износа.
5. Улучшение клеточного дыхания и предотвращение развития гипоксии даже при кислородной недостаточности.
6. Оптимизация обмена жиров и углеводов, профилактика ожирения и диабета.
7. Смягчение проявлений аллергических реакций. Рутин, как и другие флавоноиды, подавляют синтез гистамина и серотонина, входящих в число аллергических и противовоспалительных маркеров. Именно витамин P является важным компонентом при лечении бронхиальной астмы.
8. Блокировка процессов всасывания канцерогенов из продуктов питания.
9. Защита молекул гиалуроновой кислоты и повышение синтеза коллагена – для увеличения плотности эпителия, красоты и упругости кожи.
10. Использование в терапии для восстановления гормонального баланса.
11. Защита сосудов от атеросклеротических изменений из-за нормализации углеводного обмена на клеточном уровне. Рутин необходим для нормального усвоения и выведения холестерина, улучшает липидный профиль крови.
12. Нормализует желудочную и печеночную секрецию, рутин используется в лечении язвенной болезни.
13. Облегчает восстановление нормального объема циркулирующей крови после немалой кровопотери.
14. Стабилизирует клеточные мембраны и капилляры в структуре глаза, нормализует внутриглазное давление, обеспечивает защиту сетчатки от фотоокисления и дегенеративных изменений.
15. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, защищает сосуды от образования тромбов, обеспечивает профилактику ишемической болезни, аритмии, инфарктов, атеросклероза.

Витамин P: признаки нехватки в организме

Биофлавоноиды относятся к группе веществ, которые не могут образовываться в организме человека и должны поступать извне – с пищей. Средняя суточная потребность рутина составляет не менее 25 мг для взрослого человека. Для тех, кто тратит много энергии и активно занимается спортом или тяжелым физическим трудом, доза может составлять более 60 мг.

Для поддержания должного уровня рутина в организме в рацион необходимо включать продукты, богатые витамином P. Известно несколько факторов, приводящих к дефициту рутина:

• воспалительные заболевания пищеварительной системы;
• нарушение процесса всасывания питательных веществ в желудочно-кишечном тракте;
• длительное (более 6 месяцев) соблюдение диеты для снижения веса тела;
• курение и чрезмерное потребление алкоголя, препятствующее нормальному поглощению питательных веществ;
• ограниченный рацион.

Чаще всего дефицит рутина наблюдается зимой и весной, когда резко снижается уровень потребления свежих овощей и фруктов. В таком случае врач может рекомендовать принимать витамин P – рутин, цена которого в сети "Рідні Медтехника" доступна для вашего бюджета. Нужно ли вам поскорее купить витамин P и начать его принимать? Вот несколько симптомов, которые могут указывать на дефицит рутина в организме.

• образование синяков, даже при легком надавливании на кожу;
• повышенная утомляемость;
• боль в ногах и плечах;
• хроническое недомогание;
• кровоточивость десен;
• пародонтоз.

При наличии нескольких симптомов из данного перечня необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, который назначит оптимальный курс и поможет выбрать разновидность витаминов с рутином, которые будут наиболее эффективны именно для вас. Важно помнить, что такие таблетки или капсулы являются безопасным и эффективным методом восстановления нормального самочувствия, принимая их регулярно, согласно рекомендациям врача.

А вот беспокоиться об избытке витамина P не стоит: избыточное количество рутина не усваивается организмом. Важно только выбирать качественные витамины, изготовленные с соблюдением технологических требований, из качественного природного сырья.

Где купить витамин P (рутин) в Киеве?

Интернет-магазин "Рідні Медтехника" предлагает широкий ассортимент товаров для здоровья и отличного самочувствия в любом возрасте. Здесь вы всегда можете заказать самые лучшие витаминные комплексы и пищевые добавки. Мы предлагаем:

• безопасную сертифицированную продукцию от самых лучших фармацевтических компаний;
• отличный ассортимент товаров по демократическим ценам;
• интересные акционные предложения, скидки;
• возможность доставки товара в любой регион Украины;
• наиболее удобные способы оплаты вашего заказа.

Сегодня позаботиться о своем здоровье так просто! Заходите в каталог, выбирайте нужное, заказывайте и получайте – просто, удобно и выгодно.