Витамины

Витамины – органические биологически активные соединения, необходимые организму для осуществления жизненно важных функций. Хотя они не участвуют в анаболизме и не являются источниками энергии, им отводят чрезвычайно важную роль в обмене веществ. В интернет-магазине "Рідні Медтехника" вы имеете возможность купить витамины для мужчин, женщин и детей по демократичной цене, с доставкой в любой регион страны.

Существует 13 незаменимых витаминов (A, B, C, D, E и K, с 8 витаминами в комплексе витамина B) и множество минералов, необходимых организму для поддержания здоровья. Придерживаясь сбалансированной здоровой диеты, Вы, вероятно, уже получаете достаточное количество необходимых питательных веществ, необходимых организму для достижения наилучшего результата. Однако если Ваш рацион ограничен или у Вас имеются определенные проблемы со здоровьем, Вам могут понадобиться специальные препараты – поливитамины или витаминно-минеральные комплексы. Витамин производится живыми существами, в то время как минерал находится в земле. Например, морковь вырабатывает бета-каротин, который организм превращает в витамин А; минералы, такие как железо и медь, можно найти в почве и камне. Первые более деликатны и могут разрушаться при нагревании или старении и являются органическими, а вторые – неорганические, что делает их химическую форму более простой, чем у витаминов. В то время как организму необходимы все витамины,  минералов ему нужно только небольшое количество. Здоровье обеспечивается следующими минералами: кальций, хром, медь, йод, железо, магний, марганец, фосфор, калий, сера, натрий и цинк. Разнообразная пища обычно обеспечивает достаточное количество каждого витамина и минерала. Тем не менее, некоторые люди могут нуждаться в добавках, чтобы исправить их недостаток. Что касается витаминных добавок, они же БАДы или витаминно-минеральные комплексы, – это препараты, добавление которых в рацион питания укрепляет здоровье и оказывает профилактические меры по предотвращению заболеваний. В группу таких препаратов входят различные чаи, заменители пищи, а также белковые коктейли.

Состав витаминов и их назначение

Сегодня ученым известно около двух десятков различных витаминов. Это группа низкомолекулярных веществ разнообразной природы, необходимых для нормального протекания биохимических реакций, которые обеспечивают реализацию биологических функций организма – выживания, роста и размножения. Обычно именно витамины играют роль коферментов – молекул, обеспечивающих работу ферментов.

Все витамины являются многофункциональными веществами, занимающими особое место в работе иммунной системы. Несмотря на то, что витамины не поставляют организму калорий, они являются жизненно необходимыми. Поскольку организм не способен синтезировать их в нужном количестве, важно получать витамины с питанием, а при необходимости, использовать специальные биоактивные добавки, содержащие необходимый состав нутриентов.

Полезные свойства витаминов

Прежде чем купить витамины, которые будут полезны для женщин, мужчин или детей, важно обязательно проконсультироваться с врачом, который порекомендует оптимальный состав витаминного комплекса, в зависимости от потребностей организма. У каждого витамина – свои свойства и роль.

• Витамин A – обеспечивает работу иммунной системы в борьбе с инфекциями, обладает противовоспалительными свойствами, способствует улучшению состояния кожи и слизистых, имеет большое значение для здоровья глаз и остроты зрения.
• Витамин B1 – важен для деятельности мозга, нормализации здоровья сердца и сосудов, пищеварительной и эндокринной систем, активизации метаболизма углеводов и улучшения кровообращения.
• Витамин B2 – входит в состав ферментов, участвующих в окислительных реакциях, осуществляет регулятивную функцию для метаболических процессов, улучшает вид и состояние кожи, придает упругость и выравнивает тон.
• Витамин B3 – участвует в ферментативных процессах и высвобождении энергии, контролирует работу пищеварительной и нервной систем, осуществляет регуляцию уровня холестерина.
• Витамин B5 – осуществляет стимулирующее влияние на ход биохимических реакций организма, включая синтез гормонов.
• Витамин B6 – незаменим для здоровья кожи, волос, ногтей, стимулирует работу больших полушарий головного мозга и помогает избавиться от последствий стресса.
• Витамин B9 – тесно связан с органами кроветворения и нервной системой, необходим для поддержания фертильности и здорового пищеварения, полезен на ранних сроках беременности и при лечении бесплодия.
• Витамин B12 – отвечает за процесс синтеза нуклеиновых кислот, сохранение молодости кожи и ускорение детокса.
• Витамин C – невероятно важен для обеспечения иммунитета, помогает быстрее заживать ранам, способствует упругости кожи и улучшению состояния волос.
• Витамин D – обеспечивает здоровое состояние зубов и костной ткани, помогает защитить организм от опасных вирусов и бактерий и привести в норму обмен веществ.
• Витамин E – чрезвычайно важен для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает солнечные ожоги, играет роль антиоксиданта, замедляет процессы, ведущие к старению организма.
• Витамин K – необходим для почек, контролирует процессы свертывания крови, обеспечивает защиту от остеопороза.

Витамины участвуют практически во всех процессах: от выработки гормонов до регуляции аппетита, а также – усвоения минеральных веществ: магния, железа, кальция.

Разновидности витаминов

Витамины принято делить на водо- и жирорастворимые соединения. К водорастворимым нутриентам относятся витамины группы B, а также витамин C. Все остальные витамины являются жирорастворимыми.

• Водорастворимые витамины не имеют способности накапливаться в организме. Для поддержания их концентрации на соответствующем уровне, необходимом для отличного здоровья и самочувствия, человеку важно потреблять их с пищей в достаточном количестве.
• К категории жирорастворимых витаминов относятся – A, D, E, K, создающие депо в жировой ткани и в печени. В случае избытка их в организме, может возникать гипервитаминоз, который опасен для организма не меньше, чем дефицит витаминов для детей, женщин и мужчин.

Каждый из них играет важную роль в организме и влияет на его состояние. При недостатке хотя бы одного из витаминов система организма может давать сбой,  а также может развиться заболевание. Кроме данных групп существуют препараты в виде витаминоподобных средств. Это вещества, похожие на поступающие в организм витамины в небольших количествах. Средства синтезируются в организме только в том случае, если потребляемая пища состоит из достаточного количества предшественников. К данной группе принадлежат: биотин, метионинсульфония хлорид, пантотеновая кислота, липоевая кислота и другие.

Витамины бывают в таблетках, капсулах, порошках и жидкостях. Самой популярной формой выпуска является именно капсула и таблетка. Они также делятся по группам назначения: для взрослых, для детей, пожилых людей, отдельно для женщин, мужчин или детей. При чем препараты для женщин и мужчин бывают для разных возрастных категорий. В состав любого комплекса входят все необходимые человеку микроэлементы, призванные улучшать и поддерживать здоровье. Например, любая женщина нуждается в препарате, который будет поддерживать ее кожу, волосы, ногти и "женское здоровье", а мужчине потребуется комплекс для "мужского здоровья", силы и поддержания работы мозга.

Причины дефицита витаминов

Потребности в витаминах сугубо индивидуальны для каждого человека, они зависят от процессов усвоения и переносимости. Для разных категорий пациентов можно заказать витамины или определенные витаминные комплексы - для детей, женщин, мужчин, пожилых людей. Наибольший риск гиповитаминоза может возникать у людей, которые питаются неправильно и нерегулярно. Чаще всего причиной дефицита являются следующие факторы:

• период активного роста – у детей и подростков;
• высокие физические нагрузки – работники, тяжело работающие физически, спортсмены;
• после перенесения сезонных простудных заболеваний для поддержания здоровья;
• периоды беременности и лактации у женщин;
• соблюдение жестких диет;
• пожилой возраст;
• наличие вредных привычек.

Першими ознаками, що вказують на брак потрібних речовин в організмі, можуть бути: постійна слабкість і відчуття втоми, неконтрольований апетит, безсоння тощо. Залежно від типу вітамінів – жиророзчинні або водорозчинні, організм отримує все необхідне йому для роботи: виробляти енергію, виробляти колаген, "будувати" білки, клітини, кістки, захищати зір, зміцнювати імунітет і багато іншого.

В таком случае остро встает вопрос употребления витаминных комплексов по показаниям врача. Чаще всего их принимают курсами, между которыми делают перерыв.

Особенности применения

Витамины не относятся к категории лекарств, покупать их можно в аптеках или интернет-магазинах. Тем не менее, недостаточно купить витамины для детей, женщин или мужчин, а при употреблении витаминных препаратов важно соблюдать рекомендации врача, а также – обращать внимание на производителя соответствующего продукта. Врачи советуют:

1. Пить витамины в одно и то же время. Лучше делать это утром, чтобы интервал составлял 24 часа.
2. Жирорастворимые витамины лучше принимать вместе с пищей.
3. В случае, когда комплекс витаминов состоит из двух таблеток или капсул (витамины и минералы), их разделяют. Например, витамины принимают утром, а минералы – вечером.
4. Витамины надо запивать большим количеством чистой воды без газа.
5. Планируя витамины купить для детей или взрослых, стоит узнать об их совместимости с другими биодобавками и лекарствами. Например, витамин A нельзя принимать одновременно с антибиотиками, витамин D несовместим с диуретическими препаратами, витамин E не стоит принимать с препаратами для укрепления сосудов.

Самое важное правило, работающее без исключений – витамины купить только по показаниям врача и употреблять, точно соблюдая режим дозирования.

В интернет-магазине "Рідні Медтехника" вы найдете огромный выбор витаминных комплексов и моновитамины для детей, мужчин или женщин в различных формах выпуска – капсулах, таблетках, каплях, жевательных пастилках. Мы предлагаем потребителям безопасную высококачественную продукцию, которую можно заказать по доступным ценам, с доставкой по Украине.